高三生物可以速成吗？

多图预警

我对这篇回答的野心是，写一个能够按部就班的实操手册，让各位实际行动起来，照着做几天，养成习惯，最终实现所谓的高三生物速成。

为了避免太长不看，我还是贴一下成绩，别错过。

同时，为了避免浪费大家时间，我提醒一下，本回答提供的方法需要用到手机或电脑。当然，涉及的认知科学原理是通用的，不妨看一看。

再露张图：

前言

现在网络这么发达，想必各位读者都收藏了不少生物学习资料吧？

手写笔记也好、思维导图也罢，点开你们自己的收藏夹，看看它们吃灰多久了？

我希望，我这篇回答的读者，能够开始每天稳步的学到一些生物知识点，能够慢慢搭建起自己的生物知识体系。而不是看几篇回答，有点上头，感觉自己高考生物有救了，然后点赞收藏看几次，然后。。。然后。。。然后就没有了 233333~

问题出在哪儿？

先做一个简单的类比：
很久很久以前，在一个热带荒岛上，有一个遭遇海难的倒霉蛋在使劲种田，麻雀来啄嫩芽时发现没有稻草人，暴雨来临时发现没有棚屋，丰收时发现没有仓库。随着时间流逝，在高温和潮湿的作用下，粮食很快发霉腐烂，无法食用。
真正要在荒岛上生存，应当像鲁滨逊那样，一边种粮一边修地窖和棚屋、编藤篮和稻草人。待到丰收日，计算来年的种子和余粮数量，做到未雨绸缪、合理规划。
学习也像荒岛生存。如果一味的刷题，没有抽出归纳知识和记忆知识的时间，就像第一个倒霉蛋那样，学到的知识很快就归零了。没有计划则会导致对高考的备考没有时间观念，将过多时间花在某一个模块上，最后时间紧张，自己也对高考没底。
唯有像鲁滨逊那样，我们才能将学过的完好地知识储存到高考那天。而且，有条理的复习可以加强信心，设定合理的目标。

或许你会说，道理我都懂，可是一旦复习起来，我就不知道该怎么做了。

那我就教教你该怎么做：

介绍

用 Anki，专治各种不会复习。（特别是生物、化学、英语这类知识点巨多的学科）

开源、免费（除了iOS端），不用担心学着学着自己记的笔记没了。（同时排除一下我的广告嫌疑233）

Anki 是什么？一款结合了卡片式学习和间隔重复算法的笔记软件。支持 windows、Mac、安卓、苹果。

首先，我们在 Anki 上记笔记：

记好了笔记之后，只需要设置好学习计划：

Anki 每天都会根据算法，准备好要复习的内容（蓝色数字是新笔记生成的卡片数量，绿色数字是待复习的卡片数量）：

我们只需要每天完成 Anki 准备好的学习任务，回答 Anki 生成的卡片：

以上就是极简的 Anki 使用全流程介绍。

方法（以安卓端为例）

第一步：下载及安装

介于国内的安卓手机无法通过 Google Play 下载和安装 Anki

这里推荐通过我的百度网盘下载

下载下来的 .apk 在手机上打开，即可安装

第二步：注册及登录

打开 AnkiDroid

点击同步

点击登录

点击注册

注册账号（记得去注册邮箱点击验证邮件）

点击 Verify Email

返回登录

第三步：导入笔记

「牌组/记忆库」即「卡片」的集合，用于分类储存「卡片」。
试用材料请用百度云下载

如果你安装了我网盘内的 Ankidroid，可以尝试直接打开 .apkg 牌组文件。如果打开失败，请看下面的视频教程：

后期处理时间较长，请耐心等待~（其实退出来再重新打开 Ankidroid 也可以）

第四步：制定计划

视频是设置方法，这里补充一些细节：

每天新学多少张「卡片」合适？

生物 10 - 15 张足够了，

其实这个没必要限定，能在高考前一两个月全部过完即可，不要急功近利。

因为你每天新学 10 张「卡片」，一周后你的复习量是 20 左右，一个月后是 50 左右，请量力而为。

我高三下的复习量是 450 +（因为包括了生物、化学、语文、英语等学科），加上新学的，每天大概花一个小时用 Anki 。

第五步：学习复习

一些细节补充：

对照答案并根据回忆顺利程度选择间隔，如果不确定看参考下面的标准：

间隔选择标准

自己的复述与「卡片」上的关键点相比，存在遗漏或表述不规范，甚至有误，请 again（生疏）

正确踩点，但是所用时常超过平均值的一半，或者大考即将来临，选择 hard（困难）

正常的反应速度，准确的表述，选 normal（犹豫）

太简单、太熟悉，简直就是条件反射，同时「卡片」的信息量也很小，直接 easy（顺利）

一张「卡片」花多少时间回忆算正常呢？

依照科目的不同、材料的不同、「卡片」的设计不同，回忆所需的时间也不同。

生物 40 - 50 张/10 分钟 较为正常。

新学的一张「卡片」花费的时间大约是复习一张「卡片」花费的时间的 2 ～ 3 倍。

什么时间段用 Anki 比较好？

因人而异，我早上刚起床时效率最高，一张「卡片」 6 秒内复述都做得到。

建议量最多的「卡片」在刚起床时学习。而早上没背完的「卡片」，可以排队背、等车背，总之任何碎片时间都可以用 Anki。

晚上睡觉前背诵也可以，但是一定不要打扰作息时间。

因此，我建议先复习再学习。如果今天时间紧，就只要复习完到期「卡片」即可。

第六步：制作卡片

安卓端常用代码：

<font color="#0000ff">变蓝</font>
{{c1::挖空}}、{{c2::挖空}}
<b>加粗</b>
_下角标
^上角标

关于如何提高自己的卡片质量，可以参考：

第七步：学习闭环

当你已经搞定前面六步，制作了一些卡片的时候，或许你会开始疑惑：哪些内容作成 Anki 笔记比较好？怎么把平时的学习对接到 Anki 上？看看这篇，或许能够给你启发。

以上就是完整的一套方法教程。

什么？Anki 笔记还是不会做？这里有不少现成的笔记，分享给大家作为制卡参考：

理论

现在开始介绍原理

先说卡片式复习的好处：

卡片式复习，即以自测的形式代替普通的翻书。

当我们阅读教科书上的章节，或重新看我们的笔记，我们是以一种消极的方式使用材料。

我们以为我们像海绵一样，当信息映入我们的双眼时，我们就能吸收知识。

但是实际上，当我们积极地与材料互动（比如自测），我们才真正在学习。比如我们会思考这些材料与其他材料有什么联系。

再说间隔重复的好处：

即在学习后间隔安排复习任务。

第一天，当我们翻开课本，听老师讲课，学了点东西之后，随着时间推移，我们学到的东西在记忆中的保留量将像遗忘曲线那样指数级下降。

在学习新知识之后的这段时间里，我们加入复习(或主动回忆)课堂内容，那么遗忘曲线将会开始变平，然后我们将得到更多更好的长期记忆。

我们该怎么间隔复习？

根据经验，最好的时机就是在我们学习到新知识后开始遗忘的那一刻。

如何把握这个时机？Anki 的复习安排算法就能帮上忙。

最后贴一下我高考前的复习数据做结尾吧！

希望各位可以尝试一下这个方法，按照 Anki 的安排完成每天的复习，这样再也不会不知道如何复习和复习什么了。

最后，告诉大家一个好消息，我的 Anki 笔记将在下半年逐步分享出来，欢迎大家下载借鉴：

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