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学日语之 Shoui 方法

学校≠教育≠技能；文凭溢价=80%信号传递+20%人力资本

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引言

这些年来，很多人问过我：在学习日语的过程中，我「具体」做了什么。这篇文章会详细讲清楚：我的学习路径、我做过的具体事情，以及我学习日语的总体理念。

每个人学习方式都不一样。这并不是因为有人可以省略关键要素（沉浸——顺带一提，这一点不可妥协），而是因为即便大家都在做所谓「同一种」方法，每个人也会有自己的一套做法。 不管好坏，每个人都有一个属于自己的「沉浸法」分支版本。

很自然地，这种个体差异意味着：严格来说，每个人其实都在用「不同的方式」学日语——这是你需要纳入考虑的事。 我的人生哲学是「一切都重要」。如果把学习方法上的差异轻描淡写地当作「无关紧要」，对「把日语学到熟练」这样宏大的目标而言，几乎可以说是智识上的不诚实。因为整个过程彼此缠绕得太深。

我相信这个过程有许多可动的部件，而每一部分都重要。也正因为一切都重要，我也相信：学习日语中的某些步骤与方法，可能就是你最终「走得出来」或「走不出来」的差别所在。

这对你来说重不重要，由你决定。 你是否在意「学得好」/「走得出来」，完全取决于你的目标。 你永远改变不了一个人的目标。我对这一点痛苦地理解到：每当我在 TheMoeWay Discord 回答问题时，「这取决于你的目标」几乎成了我的口癖。事实就是：在日语学习里，几乎不存在那种放之四海而皆准的标准答案。

但我的目标一直是：

我最初写 TheMoeWay 的主要动机，是因为我感觉有些重要信息被「藏起来」了，我得不到。 那大概是 2018～2019 年。那时沉浸在社群里还算不上主流。社群里的人基本只会把彼此困在无尽的初学者循环中；似乎只有住在日本、并且围绕日语建立起社交生活的人，才被允许「爬上去」。

当我第一次通过「AJATT」和 Matt vs. Japan 接触到沉浸时，那在当时对我来说几乎是革命性的。它给了我一直想要的东西：心态、务实方法，等等——这些正是我觉得日语学习社群里最匮乏的部分。 我厌倦了那些屁话。我知道必须改变。我知道我得把这些信息传播出去，确保别人不要再掉进我曾经掉进去的陷阱。

译者：基于二语习得理论的日语学习指南的作者也是类似的想法。

从某种意义上说，TheMoeWay 只是我写给过去的自己。即便我写的东西并不完全严谨客观，也无所谓；关键在于：那些信息是「过去的我最希望有人告诉我的一切」。

于是，人们在我什么都没做的情况下就开始自发宣传我的网站。我从来没有主动打过广告。我只是写下我认为能帮助人的内容，然后人们就开始口口相传。

我在青少年时期写下的东西，在完全没指望它会火的情况下，最终帮助了这么多人——这件事至今仍让我觉得不真实。再加上 TheMoeWay Discord 的成员不断鼓励我把「Shoui 方法」写出来，我觉得现在是合适的时机。 即便这篇文章最终会被认为太主观、太古怪，甚至慢慢被遗忘，只要它能帮助哪怕 1 个人实现目标，也足够了。我不仅想把日语学好，我还一直想让那条路对其他人更清晰——尤其是那些像过去的我一样挣扎的人。

如果它能帮助哪怕一个人摆脱停滞，对我而言就意义重大。

P.S.，这不是一份面向一般自学者的通用指南；通用指南请看日语学习指南[1]。这篇文章是一份强烈带有个人观点的「如何学习日语」文章。

核心原则

日语字幕是一种拐杖：它既不会让你的听力变强，也不会让你的阅读变强。它之所以诱人，是因为你可以借此学新词，也因为无字幕观看实在太难。但你必须尽早放掉这根拐杖，去训练真正的听力能力。

把你做的事情联系回真实世界——也就是说，不要只是不带脑子地沉浸。想一想：你之后会在什么时候用到你正在学的东西，你又会怎么用。

不要只待在自己舒服的内容里。你必须去做那些你还不擅长的事情，才能变得擅长。

设置要简单。避免复杂设置（尤其是复杂的 Anki 设置与挖词设置），因为它们会给学习过程增加不必要的摩擦。在我的理念里，学习过程应该尽可能低摩擦。

如果「口语流利」在你的目标里占有一席之地，那你必须知道一个残酷事实：阅读不会让你流利，只有听力会。大量听力会为你成为流利口语者打下基础，而输出练习会真正把你带到那里。但阅读是最快学到大量词汇的方式——这些词汇可以被视为帮助理解的「可见收益」；然而仅靠它，并不能代表与输出（口语）相关的完整语言能力。

背景：我在入门阶段做过什么

传统学习

我学习日语的最初将近一年，基本都在用一些低效方法，比如：

在这些事情里，最有用的其实是：

这三件事为后续沉浸带来的收益打下了基础。对初学者而言，我不推荐其他东西。这三项（词汇、语法、输出）属于学习过程最核心的组成部分；另一块核心拼图则是「沉浸」。

我是在一个日语学习 Discord 里听到有人对我说「多读，你就会变强」之后，才开始了解沉浸的。那个人是那个社群里唯一一个日语很强、但又不是混血（haafu）、帰国子女、华人、或日语母语者的人。 我记住了这句话，然后开始研究沉浸方法。也就是那时我找到了经典 DJT 指南。但我得说，这份指南对「变强的过程到底是什么样」解释得很差，并且漏掉了两个关键要素：无字幕听力和「容忍模糊性」。

那份指南让你去做 Core2k（那时候 Kaishi 还不存在）。但因为我刷过 N5 和 N4，所以我已经认识太多词，不适合再做 Core2k，于是我直接开始阅读——但那实在太折磨了。 在不理解诸如「习得 vs 学习」与「容忍模糊性」这些关键概念的情况下，被人一句「就去读」打发，会把人推向燃尽。我没有取得多少有意义的进步，因为我会在同一页上耗上好几个小时，并且觉得如果从沉浸第 1 天起不能理解所有内容，那就不算「真正的学习」。用这种方式根本不可能累积大量日语接触量。

直到我通过 Matt vs. Japan 发现 AJATT，并接触到「容忍模糊性」这个概念后，我才终于开始有那种可以称之为「进步」的进步。 「如果你想练成无字幕看动画，那就从现在开始无字幕看」这个想法完全正确。 我采纳建议、亲自试过之后，就被说服了。因为我学到的词终于有了用武之地；也因为过了一段时间后，我终于能听懂无字幕日语：没有拐杖，没有日语字幕，没有翻译，没有自我安慰。这太关键了。

这也是为什么我在日语学习指南[1]里传递这些要点：

另外，当我开始沉浸后，我经常遇到那种「哦，原来那个想法在日语里是这么说的」时刻。 我可以把沉浸内容联系回真实世界的使用场景，这是因为我之前做过输出尝试。 沉浸方法常常低估输出的重要性，但我认为把输出和沉浸结合起来效果最好。

当然，我也理解他们为什么劝退输出：在我沉浸时长还不到 100 小时之前，我的输出确实停滞又难看，几乎看不到改善迹象。

沉浸：我在入门阶段怎么沉浸

最简单的概括是：「听力：阅读＝9:1」。

我并不是那种纯粹的「音频洁癖」路线；我从来没疯到「只听音频、只做音频卡、完全避免阅读」的程度。 相反，我会：

这基本就是我作为初学者时的学习循环。

早上第一件事做 Anki → 沉浸：看 12～13 集无字幕动画 → 用 Yomichan（现在是 Yomitan）读一点小说或轻小说，大概 30 分钟到 1 小时，添加一些新卡片 → 睡觉

你应该怎么做

如果你还没开始做，我建议你每天用 Kaishi 学核心词汇，并把你选择的语法指南里讲的语法要点过一遍。Kaishi 按默认速度每天 20 张新卡。 （我个人从来没低于 20 张/天；但对有些人来说可能太猛了，那就试试 10 张/天。）

不过我也要说明：我当年并没有做 Kaishi，也没有做 Core2k。我的第一套 Anki 牌组其实是挖词牌组——我很讨厌它——而我本质上也只是学常见词而已。我认为：为了学核心词汇，做 Kaishi 是更好的替代方案。

我个人最早是用我在资源页里链接的 Japanese Ammo 播放列表学语法的，但我觉得她的讲解并不够好；如果能重来一次，我会改用这些年更推荐的语法指南来学：Yokubi、Cure Dolly、IMABI。

我现在对初学者最推荐的是 Yokubi。它是一份书面指南，旨在教你日语语法的核心概念；剩下的内容应该用沉浸来补足。

初学者在语法上过度纠结是一种徒劳。不要在你还不够熟练之前，把太多精力砸在语法上。你只需要掌握基本想法即可。不过我也要说：我在开始沉浸时，已经会基本的活用（conjugation）了。

我强调学词汇与学语法，是因为如果你真的想完全照我当年那样做，那么你在每天沉浸时就需要一个不断扩张的词汇量。

在你用 Kaishi 学词的同一天，去做无字幕动画沉浸。需要说明的是，这里的「无字幕动画」只是你可以沉浸的一个例子。我个人用的就是无字幕动画，但任何「足够吸引人」且「没有字幕」的日语内容都可以。

有趣的是，我在初学者阶段对沉浸内容反而没那么挑剔；我不太在意动画难度，基本是看什么自己感兴趣就看什么。那段时间我看的大多是 CGDCT 生活向、热血少年漫，以及擦边后宫动画。

当你觉得自己今天的听力做够了，就读一点小说来挖一些词。（我的挖词设置细节在这里）

总结一下：同一天里做这些事：

我会把这称为 Shoui 方法的「阶段 1」：无字幕动画沉浸、学词、以及少量阅读的持续循环。 这个阶段请至少做到听力 100 小时。

我个人其实做得比这更久一些：大概看了 1000 集无字幕动画，也就是约 300 小时。

相关链接

本指南内的相关链接：

Anki 设置
Yomitan 设置
挖词设置
单语词典

Shoui 方法阶段 1——听力

记住：不要使用日语字幕。它们是拐杖。现实生活没有字幕，未经处理的原生内容也没有字幕；那我们为什么要一直保留这种训练轮？

听力是一种自上而下、偏直觉的活动。你不会因为不断停下来分析一切而变成好听者。

听的时候，尽量把你听到的内容联系回真实世界。沉浸时在脑中进行输出模拟。 试着去想：「如果是我，我会怎么用我现在听到的这句话？我能不能用自己的方式改写这句话？」 不要只是不带脑子地沉浸；试着想一想你听到的日语到底在「做什么」。你还能想到你在别处听过这个词/结构吗？你能想到你现在听到的用法，和你过去听到的有什么不同吗？ 你能不能把自己想象成角色/说话者在说这些话？如果你要对别人表达同样的意思，你会怎么说？

想象一下：你未来会如何在自己的生活中使用你现在听到的表达。

这是一个长期重要的概念；在我看来，这就是「正确」的听法。你应该在整个日语学习旅程中都用这种心态来做听力。

我在这里讲的东西经常被忽略，但它们是你在听的时候应该去想的、非常重要的内容，请务必记住。

在这个阶段，我不认为你需要太纠结沉浸内容的多样性。一直看动画完全可以；不过我当时也会在这个阶段稍微扩展到日剧和 YouTube 视频。

你们中有些人可能会想：「真的？第 1 天就无字幕听力？这也太离谱了吧。」 我知道——无字幕听力很难，所以大多数人都会不可避免地把它一拖再拖。 「我还没准备好，我是不是应该多做点 Anki / 多读点 / 多用点日语字幕……」 这是一种永无止境的循环。 想把无字幕听力练好，唯一的方法就是：直接去做。 我让大家从一开始就做无字幕听力，主要是为了建立心态。你越久回避无字幕听力，你就越难逼自己去无字幕听；因为你在各种舒适区学习活动（Anki、阅读、日语字幕）上投入越多，就越难离开它们。 我不希望大家掉进这样的陷阱：一直读、一直用字幕，同时被「我还没准备好」这个想法压得喘不过气。 太常见了：有人极度害怕开始无字幕听力，于是满足于自己的阅读能力、满足于自己在 Anki 里认识多少词、满足于自己读日语字幕有多顺。这些人其实已经够好了。他们的问题不在于「没准备好」，而在于太害怕去试。 此外，人们第一次开始听力时还有一个非常常见的问题：他们会每一句都暂停；当他们发现自己听不懂所有内容时，就极度沮丧和泄气。但真相是：没有人在第一天就能听懂一切。我当然也不可能。 所以记住一件重要的事：不要暂停。别做，我知道你很想暂停，但不要。别暂停。把时长堆起来。

另见：被动聆听

Shoui 方法阶段 1——阅读

我在最开始并不太强调阅读，尽管阅读确实是你扩大词汇量的最重要途径。

与听力相反，阅读是一种自下而上、偏分析的活动。你可以花任意时间，查任意多的词。

我在阅读方面主要做的是：

阅读很难，所以我一直尽量读得很仔细。我反对「让不懂的东西直接滑过去」这种做法，但我也认为这里需要保持平衡。

所谓「精读」，是指你读得非常仔细，并尽量确保自己理解一切（顺带一提，对初学者来说这非常难；而「理解」也只能到你当前能力的天花板为止——但再小的成就也算数）。

所谓「泛读」，是指你只是为了「享受」而阅读。

总体来说，我采用的是「一半精读、一半泛读」的策略。 为了进一步理解，我确保自己能用到好的 Yomichan 词典，并会在网上搜索那些我实在卡住的问题。 有时把内容丢进机器翻译很诱人，但我发现这会制造一种错觉：你以为自己「学会了」之前难懂结构的意思；然而你并没有真正打下基础去直觉地理解它为何如此。这对我们的目标是反效果的。尽量总是靠自己把文本解出来！这也会让「用 AI」变得没什么意义，并进一步固化那种「我学会了」的错觉。

我承认：一开始我并没有一个明确的每日阅读目标。我觉得这很拖慢我的进步，因为我通常只是「读到不想读为止」。如果能重来一次，我会告诉自己设一个「字符数」目标；这个目标应该根据你当前的阅读水平而变化。

Shoui 方法阶段 1——挖词

因为我当年既没做 Kaishi，也没做 Core2k，所以你们中有些人可能会疑惑：如果你还需要学核心词汇，那要怎么做 Shoui 方法？

背景

我先完全坦白：我不做核心牌组，并不是因为我什么都懂了，而是因为自尊心作祟，我拒绝去做。 事实上，我开始沉浸时大概只认识 ~1000 个词，还不到 Core2k 的一半。我也没耐心在 Core2k 里翻来翻去，找到我开始遇到陌生卡片的位置。并且我当时跟的指南（DJT Guide）也让你尽快设置 Yomichan、设置挖词牌组、尽快开始阅读，所以我就这么做了。

我当时开始读《日常の夏休み》，因为它有振假名（顺带一提，振假名其实就是一种自我安慰式的权宜之计；但那时我觉得一切都太难了，它至少稍微没那么难）。我用 Yomichan 查词，并且不加筛选地把所有不认识的词都丢进 Anki。我的新卡和复习积压都按每天 20 张新卡的速度推进。顺带一提，哪怕只读完一本日语书都非常痛苦，但我还是在几个月后读完了。 我其实从来没有真正清掉那堆积压。后来我接触到 AJATT 和 Matt 的方法，就开始反思自己的做法。回头看，我没做那套自己建的牌组也没损失太多——反正都是常见词和误挖（mis-mines：因为你水平不够，没能正确解析句子，于是加进 Anki 的卡片其实并不是文本里真实使用的词/结构）。所以我删掉了那套牌组，重新开始。

你应该如何开始挖词

说实话，你不需要先做完核心词汇牌组再开始挖词。如果你很在意生活的秩序感，你可能会倾向于先把 Kaishi 一路做到底再开始挖词；但我不认为这是严格必要的步骤。因为你在沉浸中学到的词，反正不可避免会覆盖到高频 1～1500 的范围。 这也是为什么 Kaishi 1.5k 的卡片数比 Core2k 以及其他牌组（如 Core2.3k、Core6k）少。因为 TheMoeWay 社群里也有人在没做完 Core2k 之前就开始沉浸，并取得了不错的结果。我知道 Kaishi 对某些人来说有多折磨。最好的做法是尽快结束这个过程，然后开始建立个人牌组。

我没有亲身经验来断言，但社群里的其他人是这么说的：

你的挖词牌组会比 Kaishi / Core 更容易、更有效。

当你学到大约 1000 个词时，你就应该差不多可以跳进去了。

用我的挖词设置配置你的挖词牌组

我的语法学习方法

作为初学者，你不应该在语法上想得太深。所谓「学语法」并不是一个整体式的单一任务；它是一个多步骤过程。

在我的方法里，初学者只需要做这些事：

当你已经能比较舒服地读轻小说之后，再做这些事：

我的 Anki 学习方法

请确保你读过我的 Anki 设置指南，否则下面这些内容可能很难看懂。

在学习与复习 Anki 卡片时，最关键的信息永远是意思，其次是读音。

（对于有多个意思的词，可以参考研究社词典里的例句。记住与你遇到该词的那句语境相关的释义即可。导入单语词典也会让你更容易判断「在那句里用的是哪个意思」。对 Anki 卡片来说，只记住句子里用到的那个相关意思就够了；你不需要把每一个意思都刷到会。）

我总是把 Anki 放在早上第一件事做，并尽可能早做完，这样我后面一天就不用再惦记它。

我一直用 PassFail（同样见我的 Anki 设置指南）。 复习时，我先看正面单词，尝试回忆意思和读音，然后按 Space 翻到背面；接着根据自己是否没能同时回忆出意思与读音来评分（如果两者有一个没回忆出来，我就按 2；如果两者都回忆出来了，就按 1）。

Reveal: Space
Pass: 1
Fail: 2
Undo: Ctrl Z

在不作弊（作弊只是在骗自己）的前提下，我会尽量用最少时间完成每一次复习，同时尽可能保持效果。

在我学习的大部分时期，我都把新卡上限维持在每天 20 张。当然我有时也做过 30、40、50，甚至直接不设上限。但要注意：如果你把新卡上限提高到 20 以上，你就必须准备好面对接下来几天复习堆积的问题。那如果更低，比如每天 10 张呢？我几乎从来没有低于 20 张；如果偶尔低于 20，通常是因为那天完全没时间学日语。但我也理解：社群里很多人觉得每天 20 张太压迫，所以对一部分人我会推荐 10 张/天。

争议点 / 小癖好

旧牌组不必留恋

我不认同「一直留着旧牌组」这种做法。在 TheMoeWay 里这非常常见：人们会一直留着自己的一套旧牌组，即便里面都是常见词也照刷不误；但这么做几乎没什么收益。即便他们讨厌那套牌组，也很难放手——他们把它当成自己日语学习进度的游戏存档，但这和现实相差甚远。

我几乎每年都会把自己的 Anki 牌组全部删掉，我对此非常满意。我甚至会把「每年刷新一次牌组」视为 Shoui 方法的一部分。

如果那些词真的那么重要，那你下一次沉浸时就会再遇到它们。而如果你确实又遇到了、并且不得不再挖一次……那就说明 Anki 没能完成它帮助你记住词的工作。

什么时候开始用单语词典

我开始用单语（日语→日语）词典的时间很早：读完 1 本日语书之后我就开始了。但我并没有完全单语化，因为我仍然保留了双语（日语→英语）词典。重点在于：只要我做得到，我就不会犹豫去读单语释义。

脱离语境的汉字学习——Remembering the Kanji（RTK）

我做过 RTK：2200 个汉字。我并没有全程用「Heisig 方法」（关键词→默写笔顺）；我只对前 1000 个汉字用了这一套，剩下 1200 个汉字我用的是「recognition RTK」（汉字→关键词）。 我是在读完 1 本日语书之后做 RTK 的，因为经典 AJATT 理念让我彻底相信：我必须做。 说实话，RTK 是我日语学习中最痛苦的记忆之一，我不知道还有什么能与之相比。每天做 100 张新词卡？一天读完一本书？每天听 10 小时？都远远比不上做 RTK 的痛苦。

脱离语境学汉字，是日语学习里争议最大的部分。 社群里很多人都说这完全是浪费时间：「就去读就行了。」

尽管我非常讨厌做 RTK，但我认为它值得。我不会立刻推荐所有日语学习者都去做 RTK；但当我看到其他学习者时，我总会觉得自己被「平反」了：RTK 事实上并不是浪费时间。在 TMW Discord 里，经常有人发帖说：自己学了很久，才发现某个常见汉字一直被他看成另一个常见汉字。我在做完 RTK 之后从来没遇到过这种问题，笑死。独特的汉字会立刻显得独特，不会混。那些没有做脱离语境汉字学习、只听「就去读」建议的人，仍然会把长得稍微像的汉字搞混——这说明只靠阅读不足以真正掌握汉字。在我看来，忽略汉字构成、只靠阅读就是一种自我安慰。

但关键问题是：你在乎吗？我在乎，所以我做了 RTK。

针对「汉字区分 + 笔顺记忆」这个问题，一个「现代」解决方案是：在你已经能流利阅读日语之后，再去做 QM Kanken 牌组。从某种意义上说，这能一石二鸟；但我并不赞同把汉字区分拖到这么晚才处理。

那你该做多少 RTK 呢？社群里常见共识是做 RRTK450 的 450 张卡片，但我本人没做这个。我做的是完整 RTK：2200 张卡片。我没有做过 RRTK450，所以没有经验可谈。归根结底，这是你的选择：要么做 RRTK450；要么做完整 RTK（2200 个汉字），前 1000 用 Heisig 方法，其余用 RRTK 方法。

被动聆听

我一直很认同被动聆听这个概念。 被动聆听指的是：你在做别的事情时，把日语音频放在后台播放。 尽管我一直在安利被动聆听，但社群里有人认为它很荒唐/没用，主要理由是：

但我认为这没抓住重点。我做被动聆听，是因为我相信「纯数量」本身就有用。我很看重它能填补一天里那些我原本不会做日语、或无法做「像样输入」的时间缝隙。更何况，即便你没在注意，你的耳朵其实也在听音频；你的大脑只是把它过滤成背景噪音，直到它听到某个抓住你注意力的东西。那一刻你就会开始注意到被动沉浸，而这时它最有用。

我主要用有声书，以及我批量下载的 YouTube 频道内容来做被动沉浸。

音高重音与发音

我曾经很相信一种说法：只要大量听，就能练出完美口音。但事实证明这不是真的。不过我仍然确信：听得不够的人不可能成为好说话者，也不可能有好的发音。

我很早就知道音高重音的存在，甚至在我开始沉浸之前就知道了；但直到我积累了大约 200～300 小时听力之后，我才开始认真关注它。我认为音高重音非常基础；忽视它等于在给自己挖坑，因为它几乎和日语口语不可分割。 我相信语音训练是有用的、甚至是必要的，但我直到 2023 年才开始认真做这件事——那已经是我开始沉浸 4 年之后了。

关于音高与发音相关的一切：越早越好。

有声书：自我安慰？

我这些年一直说有声书是一种自我安慰。但我怎么能这么说呢？从技术上讲，有声书是「词密度最高」的听力内容：句子最长、词汇最复杂，所以它「肯定」最适合练听力，对吧？其实并不是。它主要适合练音高重音，以及训练你用日语的工作记忆。长句和复杂词汇确实让它比大多数内容更「难」，但这种语言仍然更偏阅读党吃得惯的那一套。我认为最大的问题是：有声书太清晰、太慢，这完全不反映真实世界的口语语速与含糊度。我觉得，如果你想变得「できる」，你确实应该强到能听懂有声书；但与此同时，你也应该沉浸在其他各种听力内容里——包括脚本化与非脚本化的口语。

阶段 1.5——视觉小说拯救的自我安慰

这是我处在这两个阶段之间的一段奇怪过渡期……我很难把它们清晰分开。所以我就直接讲清楚：在我感觉自己进入「下一个学习阶段」之前，我到底在做什么。 那时我的沉浸仍然以听力为主：看动画、日剧、YouTube，并且每天听声優ラジオ。但说实话，在阅读这件事上我自我安慰得很严重。我仍然认为阅读次于听力（老实说，这至今仍是我理念的一部分），但我真的很想达成一个目标：能用日语读轻小说。可我就是觉得读日语书太难了。 你知道的，即便我已经投入那么多，读日语书仍然很难「享受」，因为太难理解到底发生了什么；那种折磨和打击会让人极度泄气。 所以我就继续自我安慰，继续以听力为主。那段时间我总共读完了大约 8 本书，但阅读能力依旧很烂。也就是那时我接触到了视觉小说，并开始疯狂安利——因为它们比书有趣得多、更能抓住人。 这也是为什么我做了视觉小说指南，并说「视觉小说让我的阅读起飞」。因为它们确实做到了：在我读完一部视觉小说之前，我一直在强行自我安慰；读完之后，我的阅读明显提升，我也更有信心继续读，于是我带着新技能和信心回到书本。 我一直说「我在自我安慰」，是因为即便我在回避阅读，我仍然非常确信：如果继续保持这种听力中心的路线，我会严重停滞。我清楚地知道：想进步就必须读得更多。

我之所以能大量读视觉小说，主要是因为：它不是一堵文字墙；你只需要鼠标点一下就会产生「我在推进」的感觉——很神奇，这点小反馈就足以让我想读更多。

如果你现在在阅读这件事上也在强行自我安慰，我建议你这么做：

用视觉小说指南里的设置来做这件事。

*需要说明：这个文字数目标取决于你当前的阅读能力。对当时的我来说，这是一个合理目标；但如果你觉得这对你来说太难了，可以考虑每天 10,000 字，甚至 5,000 字。

你的挖词方法应该和其他时候完全一样：见这里。按绿色按钮就行。那种塞满上下文和图片的复杂卡片被严重高估了。

总之，我是在读完 8 本小说、2 部视觉小说，并积累了大约 500 小时无字幕听力之后，才感觉自己完成了这段日语学习章节。

阶段 2——单语词典与词汇量暴涨

到了这个阶段，我给自己设定的主要目标是：完全切换到单语词典，并强到能更深入地理解听力内容。 为此，我知道我必须在这些方面显著提升：

在这个阶段，我逼自己在看完动画之后，连续读完了《俺の妹がこんなに可愛いわけがない。》的 12 卷。 我也正是在这时意识到：「先看动画改编，再读轻小说原作」这个方法到底有多强！我在阅读技巧里谈过这点。

这也是我开始强调的一条理念：（阅读时）「目标是 99%+ 的理解度，尽量理解一切」。

我具体做的是：

可以说，那时我的进步非常大。我查过的词数量，在填补词汇漏洞方面发挥了离谱的作用。

这也是我开始做「阅读周」和「听力周」的时候——这是 Shoui 方法里很重要的一部分。

当我把这么多时间投入到一个任务（阅读）时，我甚至不想去「考虑」如何塞进其他事情。只要我知道自己只需要做一件事，我就更能运转。 所以我这么做：

这样我就不用再想「怎么平衡」沉浸了。

当我完全单语化、挖完 12 本书，并且从单语词典里挖了无数词之后，我真的感觉自己在阅读这件事上不再是在自我安慰了。我第一次尝到了「日语很强」是什么感觉。 我的词汇量暴涨，以至于我能明显感觉到：仅仅因为我认识更多词、对日语整体更熟，我的听力也大幅提升了。

我也觉得终于该回头认真补语法了。我意识到：如果不把这些语法点脱离语境单独学，我会在沉浸中把它们当成白噪音，于是我就用 NihongoKyoshi 语法牌组和 DoJG 牌组学完了所有 JLPT 语法点。 至于基础语法，我觉得这是个好机会：把所有基础助词都在单语词典里查一遍，读它们的释义，并尽可能内化。

我也觉得这是个好时机去尝试「掌控」听力内容。我开始把自己最喜欢的动画一直放在后台，作为半被动半主动的沉浸。我这么做的目标是：最终把整段台词都记住。我在这个阶段非常强调「重复」：我发现反复观看、反复聆听、反复阅读的帮助大得惊人。这也是 Shoui 方法一个相当重要的支柱：把你听的内容记住。

总结一下：

阶段 3——专精

在前面的阶段里，你会一直感觉到：阅读促进听力，听力促进阅读。但当你在两方面都已经很强时，这种互补会开始变弱。到了这一步，如果你真的想把某项技能磨得更锋利，你只能继续做那件事。 于是问题就变成：你想专注什么？我选择了阅读。

我希望自己的日语能力至少在某种程度上接近英语能力，直到我可以在互联网上完全使用日语，而不感到任何不自由。要做到这一点，我必须读得远远比当时更多。于是我做了：我从大约 20 本书读到 100 本书，中间只偶尔停下来处理生活中的其他事情。

在这段阅读期里，我并没有忽视听力；我只是确保自己每天都读半本书。 我在听力上也下了狠功夫：去模仿一个我很喜欢其说话风格的日语母语者的语气、表达习惯和小动作。他是一位声優；声優基本都会有声優ラジオ，这种内容网上能找到几百小时。这被称为「认一个语言家长[2]（language parent）」。 我会一直把它当作被动沉浸放着。我也会把日本电视和 YouTube 放着当作被动沉浸。 我也会很用力地做真实输出：在 Discord、5ch 等社群里和母语者交流；影子跟读；全程用日语发消息。

在阅读方面，我仍然在做「Shoui 方法」：全部挖词，使用单语词典。但后来我开始把双语词典和单语词典一起用，因为我感觉自己已经沉浸了很多，并且用单语词典用得够久，日语已经足够直觉化；于是我可以同时吃到「单语」与「双语」的好处。即便我在 Yomitan 里装了双语词典，当我需要去读单语释义时，我也完全不会怵；这对我来说很自然。

我的阅读内容也不再以虚构作品为主。我开始沉浸在 5ch、ふたばちゃんねる、知恵袋、Note.com、Wikipedia、NHKニュース，以及其他日语互联网角落里（通过 Google 搜索）。

不过，这些年你需要避免 Reddit 的机器翻译污染你的搜索结果；可以用 uBlacklist 来屏蔽。

说实话，到了这个阶段，「Shoui 方法」其实也没什么别的了，无非是：

结语

走到这里之后，我觉得你接下来要做的无非就是：用你的日语去做你想做的事，然后：

杂项

一些我不知道怎么分类的东西都放在这里。

我如何学习音高重音

基础内容基本都在这里讲得很清楚： Usagi Chan 发音指南 | Darius 的指南 | Dogen

*需要说明：配有声书阅读是一种自我安慰，它应该只用来学音高重音。它既不会让你更擅长听力，也不会让你更擅长阅读。这意味着：对 ttsu-whispersync 说不！

日语数字听力训练

我意识到自己在听日语数字（尤其是大数字）时，并没有真正内化。比如，我能听到声音，也能想象这个数字有多大，但我无法当场算出这个数字的数值。当我意识到光靠更多沉浸根本不够时，我决定单独训练这项技能。

恰好有个专门训练这个的网站： LangPractice

语法学习

我在日语语法学习上花了很多功夫。我可以自豪地说：我不是「语法仔」。下面是我按顺序学习日语语法时做过的事情：

我的排序：IMABI > 初級を教える人のための日本語文法ハンドブック > 纯沉浸 > NihongoKyoshi Anki deck/DoJG Deck > どこよりも曖昧でない日本語教室 > 单语词典释义。

其他的我都认为是「対象外」。它们还不够格进入这个排序。

顺便说一句，我没看 Cure Dolly。

Anki 的边际收益递减

虽然在我还处于中级阶段时，Anki 的帮助似乎和沉浸一样大，但到了更后期，它就不再像以前那样有用了。

我并没有真正「戒掉」Anki；它从来没有让我觉得负担，因为我一直会做牌组刷新。 这也让我有机会从一张「白纸」开始挖词——当你已经会日语时，Anki 到底还有多有用？

当我在 Discord 服务器上达到了「Eternal Idol」（N1 语法熟练＋能读 25,000 词频范围的单词）时，我开了一个新的 Anki 牌组，在里面我把能找到的每一个词都挖进来（经典的 shoui 方法）。 我不留 backlog，把新卡/天设成 9999，也就是不设上限。我在挖词后的第二天就把这些词全学掉。我的保持率很高，大概 95%。

我遇到了一个独特的困境：常见词我都认识了。但如果我想 100% 理解，读书时仍然需要查一些词。 仍然有新东西要学，所以我干脆把能学的都学了。这些新词非常容易学，我只要重复几遍就能记住。但我能添加的新词量几乎是无限的。多么棒的机会。

我记住了这么多东西，但 Anki 依然感觉没那么有用。

现在日语学习里最珍贵的部分，毫无疑问是沉浸（immersion）。我每天做成千上万次重复，但我仍然觉得 Anki 很难真正发挥价值。到了这个阶段，继续挖词并在 Anki 里复习，除了追求「完美」之外几乎没有别的理由。这很反直觉，因为如果你想变得非常强，你应该更多沉浸，而不是在 Anki 上花更多时间。

另外，Anki 真的会扭曲你对日语里哪些词常见的判断。它太不真实了，完全不反映现实。

我觉得到了这个阶段，Anki 适合短时间突击：当你想把信息硬塞进脑子里、希望能记住时。但你不会看到我每天为了那些 50,000+ 词频的词做成千上万的复习。

我的设置

对你的日语之旅来说，最具革命性的两样东西可能是：

我刚开始学习时，只有 iPhone，没有电脑；当时所有工具都很烂，直到今天也依然很烂。我讨厌在 iPhone 上学习。后来我有了自己的 PC，这帮助非常大。所以如果你现在没有 PC，我建议你现在就去弄一台。哪怕是一台二手的、150 美元翻新的商务本，对你的日语学习之旅来说，也会比你在 iPhone/iPad（甚至 Android 手机）上能做的任何事情强太多。 我不用 Mac，也永远不会写 Linux 的配置。我的所有配置都是给 Windows PC 用户准备的；Android 的配置只是额外福利。

动画

只要没有字幕，你用什么方式看动画都无所谓。我以前下的是带软字幕（soft-sub）的盗版资源，用 MPC-HC 播放；后来改用 MPC-BE。我一直会打开「Ignore embedded subs」选项。

很多人吹 mpv 的画质和可定制性，但我希望 mpv 的开发者和 mpv 的拥趸能明白：和 MPC 相比，mpv 真的非常不友好、也非常不符合人体工学。

mpv 最棒的地方是脚本能力；社区里很多用字幕的人会利用这一点从动画里挖矿。但我不从动画挖矿；从动画挖矿会给学习流程增加大量摩擦，这违背了 shoui 方法。另外，日语字幕也是一种自我安慰。

你也可以直接用 hianime.to，把字幕关掉就行；我也用这种方式看过动画。

Yomitan 设置（初学者）

在这里为你的浏览器下载 Yomitan：
Chrome Web Store
Microsoft Edge Add-ons
Firefox Add-ons

安装完成后，你还需要安装一些词典。点击 Get recommended dictionaries… 之后，列表里几乎所有词典我都推荐作为基础使用。所以把这些装上：

不过，这还不是全部。

我不推荐「Jitendex」！它本质上是 JMdict，但往卡片里塞了大量 HTML、CSS 和超链接。这会给 Anki 卡片制作增加摩擦。你怎么可能在不手工处理的情况下，有效过滤掉多余信息？做不到。用一个更简洁的 JMdict 版本，比如我合集里的那个。

除了 Yomitan 默认可安装的「Recommended Dictionaries」（不含 Jitendex）之外，你还应该再装一些额外词典；它们可以在我的词典合集里找到。

导入词典的方法是：点击 Configure installed and enabled dictionaries…，然后点「Import」。

你也可以一次性把所有东西都下载下来： ➡Shoui 方法词典包（一键下载全部）

词典的排序很重要；对初学者，我建议按下面的顺序来：

  1. Jitendex (JMdict)
  2. 研究社　新和英大辞典　第５版
  3. Bunpro
  4. Dictionary of Japanese Grammar
  5. 実用日本語表現辞典
  6. (everything else can be in whatever order.)

对初学者来说，这就够用了。

接下来修改一些非常重要的 Yomitan 设置：

在「Popup Behavior」里，启用 Allow scanning popup content。把 Maximum number of child popups 设为 9999。

如果不打开这个功能，你就无法在词典释义里继续查词。启用之后，流程会轻松很多：你可以在释义内部无限层级地继续查词。

另一个我总会打开的选项是自动播放音频。 在「Audio」里，启用「Auto-play search result audio」。

如果你觉得太干扰，也可以不开。

另外，Yomitan 默认的弹窗尺寸小得离谱。在这里把它翻倍：

Width=800, Height=500.

最后，把这个蠢东西关掉：

Anki 设置

我在日语学习旅程的大部分时间里使用的 Anki 卡片格式，是 Animecards 的格式，不过我修改了正面，让它同时包含单词和例句。 后来我切换到了 Lapis；在我看来，它凭借「以简洁为导向」的理念，以及对大家既有配置的广泛兼容性，堪称卡片类型的「救星」。Animecards 后来也改成使用 Lapis 了。 虽然这不是我本人使用的卡片类型（如果你真的想要，可以在这里找到："Shoui card type"），但我会演示我个人如何使用 Lapis note type 来配置 Anki。

安装

在这里下载 Anki，并安装与你的操作系统对应的版本。

截至 2025 年，安装程序现在会先装一个「Anki Launcher」，除了让普通用户更难用之外毫无意义。 安装时，你会看到这个：

按下 Enter，真正的 Anki 程序才会开始安装。

完成后，它会显示「Anki will start shortly. You can now close this window.」。关闭这个黑色终端窗口。 然后，你会看到弹出一个新窗口，像这样：

这里是在设置 Anki 界面的显示语言。选一个你看得懂的语言就行。

接下来你会看到 Anki 的主界面。在做任何事情之前，我建议你先安装一些必备插件。操作如下：

下面是你必须安装的所有必备插件的 add-on code：

把所有插件都加完后，彻底关闭 Anki，然后重新打开来重启。

到这里，Anki 的基础配置其实就完成了。

导入牌组

下载 Kaishi 1.5k deck 的 .apkg 文件。

译者：中文版牌组下载在这里Releases · maimemo/kaishi-zh-cn

把牌组导入 Anki：双击 .apkg 文件即可。你也可以在 Anki 里用「Import File」手动选择文件导入。

然后你会看到这个界面，点击 Import 导入：

之后你可以关闭导入窗口。

牌组现在已经导入完成。接下来你需要调整牌组设置。因为这套设置同样适用于所有牌组，所以我会在全局牌组设置里解释。

全局牌组设置

导入牌组之后，点击齿轮图标，然后点「Options」。

按如下方式调整设置：

*我个人用的目标保持率是95%；如果你真的想完全照抄我，可以自行决定用这个数值，但我觉得对大多数人来说可能太高了。对大多数人而言，80% - 90% 最合适。FSRS 在我日语学习旅程的大部分时间里还不存在，但我觉得它比 Anki 默认算法略好一点。 另外，你也可以隔一段时间就重新优化一次 FSRS 参数。

现在你已经可以用 Kaishi，以及其他任何牌组开始学习了。

使用 Lapis 的挖矿设置（shoui 方法）

下面是如何用我的配置来挖矿。

前置条件：

然后：

  1. 在这里下载 Lapis。
  2. 把它导入 Anki。导入这个 .apkg 之后，把它留下的那个牌组删掉：我们只需要 note type。
  3. 在 Anki 底部点击「Create Deck」，给牌组命名（比如 Mining），然后点 OK。
  4. 打开 Yomitan 设置：先点击浏览器工具栏里的 Yomitan 图标

，再点齿轮图标

。

  1. 在侧栏点击「Anki」，然后启用 Enable Anki integration。
  2. 再点击 Configure Anki flashcards…。
  3. 把「Deck」改成你刚创建的牌组名（比如 Mining）。把「Model」改成 Lapis。

接下来配置卡片字段：

FieldValue
Expression{expression}
ExpressionFurigana{furigana-plain}
ExpressionReading{reading}
ExpressionAudio{audio}
SelectionText{popup-selection-text}
MainDefinition 1{single-glossary-jmdict-legacy-2026-01-14}{single-glossary-研究社-新和英大辞典-第５版}
DefinitionPicture
Sentence{cloze-prefix}<b>{cloze-body}</b>{cloze-suffix}
SentenceFurigana
SentenceAudio
Picture
Glossary{glossary}
Hint
IsWordAndSentenceCard 2y
IsClickCard
IsSentenceCard
IsAudioCard
PitchPosition{pitch-accent-positions}
PitchCategories{pitch-accent-categories}
Frequency{frequencies}
FreqSort{frequency-harmonic-rank}
MiscInfo 3{document-title}

1 理想情况下，你应该在这里放你最常用的两本词典。我在这里定义的（JMdict + 研究社）只是基础组合，适合还没切到单语的人使用。它的作用是：当你懒得为 SelectionText 高亮选词时，给你一个「安全网」。理想操作是先高亮你想要的释义，再按绿色按钮加卡；但我理解，那确实挺费劲。所以 MainDefinition 就是你的安全网。下一层安全网/兜底是 Glossary：它包含你加卡时 Yomitan 弹窗里的全部内容。Lapis 足够智能：如果某个字段为空，它会自动回退到相关字段（例如：如果 SelectionText 为空，就回退到 MainDefinition；如果 MainDefinition 为空，就回退到 Glossary）。

另外提醒一下：JMdict 的名称里包含词典构建日期。如果你是从我的网盘下载的，它应该是 {single-glossary-jmdict-legacy-2026-01-14}；如果你是直接从源仓库获取的，日期会不同，请相应调整。

2 在我的方法里，正面同时放例句和单词。但我几乎不会去读那句例句，它主要只是提供视觉语境。看你是什么类型的人：如果你容易把例句当拐杖，那就把 y 去掉。你可能会觉得它很有用，也可能会发现它是在坑自己。就我个人而言，我喜欢保留它，因为它更贴近真实使用场景，同时又不像句子卡那样既累又容易。

3 我把这里设成 {document-title}，因为我在 ッツ 里读书时主要是从小说挖词；这样就能把书名作为「内嵌信息」放进卡片里，之后你随时可以查看。

现在，要挖一张卡，你只需要把鼠标悬停在某个词上，按住 Shift 呼出 Yomitan，然后按绿色按钮即可。用这个测试一下：テスト。按绿色按钮加卡；按书本图标会在 Anki 浏览器里打开这张卡。

理想情况下，你应该在按绿色按钮之前，就先高亮你想要放在背面的释义。这样你的卡片会非常干净。 　

用这个词试一下：この世 　

用鼠标高亮「研究社　新和英大辞典　第５版」释义的第一行，然后按绿色按钮。点书本图标，再在 Anki 里点「Preview」，就能看到卡片长什么样。把它和你上一张卡对比一下：高亮过你想要的释义的那张，会更干净。如果你在复习时想查看完整信息，Lapis 允许你点击释义框的左右边缘来展开查看。

我的挖矿理念是什么都挖。我不会纠结自己挖了什么，同时也尽量让挖矿流程投入最少的精力。这意味着：我的大多数卡片，都是直接按绿色按钮生成，或者高亮后再按绿色按钮生成。

另外，如果你挖的词是名词，或者是非常具象的形容词，那么你应该去 Google Images 搜一下这个词，复制一张图片，放到卡片的「Picture」字段里。这是你为卡片需要做的最多的一步手工操作。我真心觉得：名词卡的背面放一张图，效果有天壤之别，非常值得花这点力气。

如果你的 Google 总是默认给你中文结果，那是因为你的 Google 还没设置成日语。你可以用下面任意一种方式解决这个中文结果问题：

词频排序（简单！）

这个功能会按日语里的常见程度，对你挖出来的新卡进行排序，决定它们呈现给你的先后顺序。

词频排序的好处是：你会在牌组里先学最重要的词。

前提是你的卡片里已经有词频信息，这个就非常简单。（如果你在 FreqSort 里用了 {frequency-harmonic-rank}，那说明你的卡片已经有词频信息了。）

前置条件：

安装 AutoReorder 插件后，重启 Anki。然后：

  1. Go to Tools → Add-ons then double click AutoReorder
  2. 在这个文本编辑器窗口里，仔细把 search_to_sort: 后面引号里包着的牌组名，改成你的牌组名。同时也要仔细把 sort_field: 后面的字段名改成 "FreqSort"（同样需要带引号）。
  3. 按 OK，然后重启 Anki。之后每次你启动 Anki，卡片都会按常见程度自动重排位置。

如果你搞不清楚，下面给一个例子：假设你的牌组名是「Mining」，并且你使用 Lapis，那么它应该长这样：

{
"search_to_sort": "deck:Mining is:new",
"shift_existing": true,
"sort_field": "FreqSort",
"sort_reverse": false
}

注意：如果你的牌组名包含空格，你需要对空格进行「转义」。例如，如果你的牌组名是「Mining Deck」，你需要这样写：

{
"search_to_sort": "\"deck:Mining Deck\" is:new",
"shift_existing": true,
"sort_field": "FreqSort",
"sort_reverse": false
}

就这样。你完成了！之后你照常挖卡就行；每次启动 Anki，它们都会自动重排。

词频回填

如果你已经挖了很多没有词频信息的卡，就做这个。 照这个做。

本地音频（简单！）

本地音频为什么好：因为它提供的音频比 Yomitan 默认可用的更多；因为本地音频使用的来源有准确的音高重音；因为它完全离线可用。

配置起来比较麻烦，但我觉得非常重要。 我会尽量把步骤写得简单易懂。

首先，你需要下载一个很大的文件。官方提供的是 .torrent，但我觉得对用户太不友好，所以我把它做成了直链下载。

➡在这里下载本地音频 .tar.xz

你还需要 Local Audio Server 这个 Anki 插件，代码是：1045800357。 安装这个 Anki 插件（Tools → Add-ons → Get Add-ons... → 粘贴代码 → OK），然后重启 Anki。

如果你还没有解压工具，你还需要 7-Zip 或 NanaZip（Windows 11 推荐）。

另外，我建议把这个本地音频 .tar.xz 文件放在 SSD 上，而不是机械硬盘上。

下面的步骤

在这里下载本地音频 .tar.xz

对 .tar.xz 文件右键 > 7-Zip/NanaZip > Extract to %folder%，得到 local-yomichan-audio-collection-2023-06-11-opus.tar。

然后对这个新的 .tar 文件重复同样操作：对 .tar 文件右键 > 7-Zip/NanaZip > Extract to %folder%，把所有本地音频解压出来。这个过程会花很久。

完成后，你应该会看到一个 user_files 文件夹。你需要把它移动到正确位置，操作如下👇

在 Anki 里，进入 Tools → Add-ons，点击 Local Audio Server for Yomichan，然后点 View files。

这个路径是 %APPDATA%\\Anki2\\addons21\\1045800357。你也可以把它粘贴到 Win+R 里打开。

找到你解压出来的 .tar 文件夹，里面应该有一个 user_files 文件夹。 把整个 user_files 文件夹移动到本地音频插件文件夹里，最终应长这样：

快完成了！ 现在你只需要重新生成本地音频数据库！ Tools → Local Audio Server → Regenerate database

最后一步！

  1. 进入 Yomitan 设置。
  2. 进入「Audio」。
  3. 点击 Configure audio playback sources…。
  4. 把你在这里看到的所有内容都删掉。（三个点 > Remove）
  5. 点击「Add」，在下拉框里选择「Custom URL (JSON)」。
  6. 在 URL 字段里粘贴：http://127.0.0.1:5050/?term={term}&reading={reading}

必须是「JSON」！不是不带 JSON 的那个「Custom URL」！

你完成了！🎉

Yomitan 设置（单语）

在「Popup Behavior」里，启用 Allow scanning popup content。把 Maximum number of child popups 设为 9999。


我的单语配置这些年一直在演变。我可以告诉你我过去做过什么，以及我现在推荐什么。

背景

最开始时，我只是把旧版的新明解国語辞典和明鏡国語辞典装在 JMdict 与研究社　新和英大辞典　第５版旁边，偶尔翻一翻。我一听说 Yomichan 有这些词典就立刻导入了，但那时我对单语并不认真。

当我开始认真做单语时，我写了（早已过时的）《单语指南》。那时我采用的词典顺序是：

现在已经有好得多的替代方案了。我不推荐你照那个顺序来。

在我第一次真正认真的单语阶段（我做到 100% 单语）里，我导入了所有词典，主要使用的是大辞林和旺文社国語辞典 第十一版。

✅ 我现在的词典栈

我现在在 Yomitan 里按如下顺序排列词典：

任何额外词典（例如词频、音高重音、语法、TISMKANJI 和双语词典）都不属于「词典栈」，你想放哪都行。

我给大多数想入门单语的人推荐的词典栈是：

如果你不喜欢信息量太大，只想最精简的配置：

这样应该也够用，但你会受制于单本词典的解释角度与措辞。我推荐「広辞苑→新明解」这个组合，因为它能带来更丰富的语感细节；不过我也理解，对一些人来说，这可能会变成一面「文字墙」。

❤️ TheMoeWay 新手常用词典

在 TheMoeWay 里讨论「我该用什么词典」时，这些词典经常会被提到。

这里面最好的两个是三省堂国語辞典 第八版（这本有时候真的很顶）和旺文社国語辞典 第十一版。 我觉得明鏡国語辞典本身也挺好，简洁明了、很容易看懂。但我认为 furigana 是一种自我安慰，所以你应该改用我网盘里的第二版。

小学館例解学習国語 第十二版 深度不够。别用它了，直接用更大、更「正经」的词典。

总体来说，除了三省堂国語辞典 第八版 之外，我不觉得这些词典能给词典栈带来太多额外价值。

100% 覆盖率？

如果你追求真正意义上的 100% 覆盖率，你需要保留全部 4 本双语词典，同时也要拥有所有单语词典。如果你想做到彻底单语，你就得把每一本词典都导入，确保没有词会漏网。 但对 99% 的情况来说，把所有词典都导入实在太夸张、不现实，也没什么意义。

如果你觉得自己的词典配置覆盖不够，可以考虑把这些也加入「词典栈」：

从哪里获取这些词典

➡Shoui 方法词典包（一键下载全部）

其中大部分词典都可以在我的词典合集里找到。

其他一些（比如角川新字源、きっずジャポニカ 以及其他四字熟語词典）既可以在 Marv 的合集里找到，也可以在 Caoimhe 的合集里找到。特别是角川新字源，因为它需要额外字体，所以必须从 Caoimhe 的合集下载。

词典解释随笔

我在 TMW 里写过的一段关于词典的小随笔。 

新明解 →三国→新選国→現国→旺国→明鏡→岩国→大辞泉・大辞林→日国→広辞苑
（语用／主观 → 规范／客观）

这些是「语用型」词典：它们会超出客观意义本身去解释细微语感。新明解比三国解释得更「放飞」；三国的写法更容易懂，即便它会把语感磨平。
- 新明解国語辞典
- 三省堂国語辞典

这本偏向「正确用法」：
- 明鏡国語辞典

这些是偏学校取向的词典：它们不冒犯、尽量安全；目标是清晰、稳妥、够用。
- 新選国語辞典
- 現代例解国語辞典
- 旺文社国語辞典

这些是面向现代日语的通用型词典：中立、全面。大辞泉和大辞林读起来很像并非偶然；不过大辞林在词条数量上更胜一筹：
- 大辞泉
- 大辞林

这本偏历史纵深：它会解释一个词是如何演变成现在这个意思的。它的全面程度不输大辞林和大辞泉，但不会明确强调「现代日语」取向。
- 精選版 日本国語大辞典

这本想做「权威」：只关注语义本身。它会先列原始义，再列后起义；目标是尽可能中立，和新明解刚好相反。
- 広辞苑

单语挖矿

这是一个很重要的细节。

理想情况下，你应该每次都高亮你想要的释义。这样加进 SelectionText 的释义会非常干净。

但我理解，对有些人来说这工作量太大了。那就把最好的词典尽量放在最上面，然后照常加卡就行。

我认为，用于 Anki 卡片释义的最佳词典组合是：

除非你非常认真想走全单语（我曾经很长一段时间就是这样），否则我认为上面的组合最好。你可以考虑把这两个词典放进 MainDefinition，这样默认就会显示出来。

FieldValue
MainDefinition{single-glossary-広辞苑-第七版}{single-glossary-研究社-新和英大辞典-第５版}

如果你打算彻底走全单语，我建议在 MainDefinition 里使用下面任意一组组合：

例如

FieldValue
MainDefinition{single-glossary-広辞苑-第七版}{single-glossary-新明解国語辞典-第八版}

或者

FieldValue
MainDefinition{single-glossary-三省堂国語辞典-第八版}{single-glossary-大辞林-第四版}

另外，把词典也挖掉。这是 shoui 方法里极其关键的一环：如果你看到一个不认识的词，就用 Yomitan 查它，然后把它挖进来；接着，把释义里你不认识的每一个词也都挖出来。最好尽可能用单语方式学习这些词，但如果太难，就退回用双语词典。

对名词或很具象的形容词，你仍然应该给卡片加图片。另外我也认为：对名词而言，实操上直接用双语释义往往更好。如果你坚持在这里保留单语释义，那就完全是为了让自己在日语上更「dekiru」；这很硬核，而我个人就是这么做的。

如何复习单语 Anki 卡片

这是一个很难训练的技能。 你刚开始做的时候会非常难。我认为它的难度与「你现在的日语水平有多强」直接相关。

我复习单语卡片的方法如下：

小说阅读设置

如果把我的小说阅读设置简化到极致，其实就是：

对大多数人来说，这样就够了。你喜欢的话就坚持用这套。

但我一直都会自定义设置，因为我的眼睛不太好。

ッツ 自定义

效果（竖排）

效果（横排）

这是配置里非常「shoui 方法」的一部分。我甚至不确定大家是否会想抄我这一套，但我真心觉得我的配置很棒。

我非常吹 MS 明朝。因为我发现：只要加粗并把字号调大，它在我的 1080p 显示器上看起来就像真正的墨迹一样，清晰得离谱。这只在 Windows 上成立。不要尝试在 Android、Linux 或 macOS 上这么做。

另外，如果你用的是 HiDPI 显示器（分辨率高于 1080p 的显示器），那这么做可能完全没有意义。我之所以这么做，只是因为我在 1080p 显示器上看文本时完全不会觉得糊。就像我说的，它对我来说像墨迹一样清晰。

如果你还没装 Windows 的日语补充字体，请先装上；MS 明朝就在其中。只要你安装了日语语言包，通常就会附带。

打开 ッツ。如果你是台式机并且 Windows 缩放为 100%，就把浏览器缩放调到 150%。如果你是笔记本并且 Windows 缩放为 125%，就把浏览器缩放调到 125%。

然后在 ッツ 里根据你想读「縦書き（竖排）」还是「横書き（横排）」来调整设置。

我发现縦書き会导致我眼睛疲劳后，就彻底不读縦書き了。任何会让我读得更少的摩擦都很糟，所以我直接切到横書き并且再也没回头。不过这很个人化：我个人觉得縦書き很酷，但我更喜欢用横書き阅读。

竖排

Writing Mode: Vertical
Theme: light-theme
Font family (Group 1):MS Mincho
Font family (Group 2):MS Gothic
Font size: 21
View Mode:Paginated
Line Height:1.9
Reader Left/Right Margin: 250
Blur Image: Off
Manual Bookmark: On

横排

Writing Mode: Horizontal
Theme: light-theme
Font family (Group 1):MS Mincho
Font family (Group 2):MS Gothic
Font size: 21
View Mode:Continuous
Line Height:1.9
Reader Max Width: 758
Blur Image: Off
Manual Bookmark: On

你还没做完！接下来你需要应用 CSS。

别忘了你的浏览器缩放：150%（笔记本用 125%）！

先给浏览器装 Stylus：

然后在 ッツ 页面上，点击浏览器扩展栏里的 Stylus，并点击「Write a style for...」下方的 ッツ 链接。默认情况下，URL regex 会是错的；我们需要先修正 URL regex：

在顶部下拉框里选择「URLs starting with」，然后在输入框里准确粘贴 https://reader.ttsu.app/b。

现在你可以粘贴下面的 CSS 代码，并按 Ctrl S 保存。

.book-content div, .calibre2 p {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;
}
.book-content div, .book-content p {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;
}
.book-content .calibre2 {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;
}
.book-content .calibre3 {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;
}
.book-content .calibre4 {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;

}
.book-content .calibre {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;
}
.book-content rt {
font-family: Meiryo;
}
.book-content rt.calibre {
font-family: Meiryo !important;
}

.book-content rt.calibre2 {
font-family: Meiryo !important;
}

.book-content rt.calibre3 {
font-family: Meiryo !important;
}
style attribute {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900 !important;

}

body {
font-weight: 900;
}

main {
font-weight: 900;
}

.koboSpan, 
[id*="kobo"], 
.p-text span {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;

}
#ttu-book-body-wrapper span {
font-family: MS Mincho;
font-weight: 900;

}

你应该就完成了。你的 ッツ 现在应该看起来和我的 ッツ 一模一样。如果它看起来不是这样，说明你哪里做错了；请回去仔细读一遍说明。

移动端怎么办？

在 Android 上，我基本使用 ッツ 的默认设置，只把字体切换为 KZ UDMincho（ッツ 里预装）。 我在 Android 上的其他配置就是移动端阅读设置。

视觉小说

在读视觉小说这件事上，我有点「老顽固」。

我的配置就是最原始的 Textractor 方法：保留「Copy to Clipboard」插件，然后在浏览器里用「Clipboard Inserter」扩展配合兼容的「Texthooker page」。 我用 Yomitan 查词。

Google Chrome 现在已经不能用 Clipboard Inserter 了，但我本来就不用 Chrome，所以完全没影响到我。

我用的是我自己的 Texthooker 页面： Texthooker shoui

它的独特点在于：你可以给自己设一个字符数目标，并把它拆成多个 session。 例如，目标：100,000 文字，分成 10 个 session——也就是每个 session 读 10,000 文字。

2022 年的「原版」shoui 方法原文

2022 年，我在 Discord 服务器里第一次把「shoui 方法」写成了一个连贯的想法。它很好地概括了我在 2022 年的学习理念。

Shoui 方法
流程：
读完一本轻小说，把整本都挖完，然后把一整季动画刷完（或者听任何可理解的内容大约 6 小时）
# 规则 A：阅读时，在你觉得自己已经把这一段理解透彻之前，不要进入下一段（分析式阅读）。关键在于你的努力（EFFORT）。（把东西当白噪音很 cringe）
# 规则 A.a：作为初学者或中级者，你永远不可能真正 100% 理解某个内容。等过一段时间再重读你很喜欢的书，你就会更能体会这一点。
# 规则 A.b：同样地，无论你多努力想理解，有些东西在你当前阶段就是理解不了。过一段时间再回到同样的内容里沉浸，用它来验证这一点。
# 规则 B：并非所有听力素材都一样。最好的素材是对话／SoL。即便有更文学的词汇，有声书也不更好；有声书是一种自我安慰。
# 规则 C：需要学语法。推荐用单语方式学 Cure Dolly/DoJG 以及 Nihongokyoshi-net 的 JLPT 语法。如果你不学语法，你很可能会把野外遇到的语法点「白噪化」，因为你甚至不知道它是语法点。沉浸只有在可理解输入（comprehensible input）下才有效。让它变得可理解。学语法。什么都查。
# 规则 D：轻小说优先于视觉小说，因为轻小说很容易随手拿起来读，也很容易以后再读。
# 规则 D.a：过了初学者阶段，日语字幕就是自我安慰。看动画之类的不要用字幕。更多信息见规则 G。
# 规则 E：阅读永远不会让你变得流利。自然输出不会来自阅读；它只会来自听力。
# 规则 E.a：音高重音可能需要、也可能不需要专门学习音高重音模式。因人而异（ymmv）。
# 规则 E.b：听力高于一切。听力才是真正的语言，阅读不是。
# 规则 E.c：听的时候做「脑内影子跟读」（mental shadowing）或「脑内角色扮演」（mental larping）。一边听一边假装自己就是在说话的人。这能很大程度帮助你的输出突然开窍，以及你的日语内心独白。
# 规则 F：什么都查。确保你把所有推荐词典都配置进 Yomichan。但查东西会出现一个问题：理想情况下你只想查自己还不懂的东西；可你真的确定你没查的那些就都懂吗？你会不会其实是在把某个语法点或固定表达「白噪化」——比如它以不同顺序出现？这与规则 A.a 有关。
# 规则 G：Anki 必须极简，不要加任何花里胡哨的东西。你的卡片应尽可能朴素。不要总想着「Anki 卡能做什么／不能做什么」。例如，不要浪费时间纠结到底要不要加这张卡：shoui 方法的 Anki 配置能在 0.1 秒内制卡，你只要把你查过的东西全加进去就行。也别纠结要给卡片打什么分。安装 PassFail，这样你就能用二元评分系统，让生活更简单。
# 规则 G.a：最好从书里挖。从动画挖会毁了我个人的观影乐趣。反正你也要用 Yomichan 查词，从书里挖更合理，而且一键生成的 Anki 卡质量会很高、几乎不需要手工处理。我以前也有「动画卡」，但我不觉得它们比我从小说一键生成的卡更有用。
# 规则 H：单语词典。你必须尽快切换到单语词典。更多信息见《单语指南》，不需要我解释。
# 规则 H.a：当你水平还不错之后，你可能会开始钻词典兔子洞。这样做的目的不是为了学你正在读的书里查到的那个词，而是为了学习词典用来「补你漏洞」的常用词，从而填上你日语里的空缺。
# 规则 I：不要把「难」的阅读内容神圣化。它是日语学习社区最蠢的毒瘤之一。传统上，读《装甲恶鬼村正》（Muramasa）类的东西能在社区里拿到所谓的大屌点数，但这不合理，也不会让你日语变强。让你日语变强的，是把阅读与听力涉及的每一项技能都练好。「难」的阅读内容往往语法很简单，但会用大量冷门词与汉字。读你想读的就行。任何内容里都有东西可以学，所以别因为难度就去读某个东西。这不是比谁的鸡巴更大的比赛。

我现在仍然同意其中绝大部分内容，除了关于「hard」内容的那一段。当时我是在「普通学习者过度痴迷难度」的语境下说的。事实是：任何内容里都有东西可以学；日语厉害意味着每一项技能都厉害，而不只是能读冷门词。当你已经在日语上很「dekiru」，读小说完全没问题时，推动自己去读最难的东西，反而能让你在最短时间里进步最大。

Thoughts Memo 汉化组译制
感谢主要译者 GPT-5.2，校对 Jarrett Ye
原文：The Shoui Method
目录：日语学习：萌萌二次元之路

参考

1. 日语学习指南 ./2002818500717207719.html
2. 3A3：认领语言家长 ./667668557.html

专栏：外语习得

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