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是否应该在碎片时间使用间隔重复记忆系统?

在Anki制作2.9万张卡片,复习33万次。Anki高考践行者、推广者。

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问题描述

当我在走路、排队等碎片时间使用anki、supermemo等间隔重复记忆系统时我发现由于碎片时间无法保持专注,记忆的效率会大幅下降,进而改变supermemo中卡片的难易度。我认为在碎片时间使用supermemo会对软件计算卡片难易度造成干扰,请问这是否是真的?如果是,我们是否不应该在碎片时间使用间隔重复记忆系统? @叶峻峣


好问题!先说说两个事实:

  1. 碎片化时间确实容易导致不专注,使得记忆和思考的效率较低
  2. 但是要注意机会成本,连续而集中的时间很宝贵,记忆的时间多了,刷题看书的时间就少了

所以,这是个权衡问题,根据你的优先级来制定时间计划。对于优先级低的内容,用碎片时间刷就比较合适,对于优先级高的内容,就最好分配大块的时间专注处理。[1]

另外,关于难易度计算,这点可以放心,sm-18算法会适应你的使用习惯。另外,一个好算法就不应该让用户来关心自己的操作是否会产生不好的影响(说的就是你,Anki!)

另外,这里澄清一个误区:渐进阅读以及间隔重复中在不同主题间切换并不是碎片化学习,更不是多任务处理。

诚然,任务之间的每一次切换,注意力的每一次切换都会带来成本。但是,用户在间隔重复记忆系统中,有着切换的主动权。我们需要区分两种中断:外部中断内部中断。

外部中断,我称之为打断,可能来自电话、电子邮件、广告或任何其他环境警报。这对所有形式的智力努力都是相当不利的。外部中断可能是大脑锻炼的一种形式,但其代价通常远远大于好处。当我们专注于一项重要的工作时,如果可能的话,我们应该避免打断。

题主遇到的问题主要是外部中断导致的。

渐进学习[2]中,内部中断是一种常态。我大部分的文章都是用 SuperMemo 读的。在阅读时,我可能会在十几种情况下中断阅读。这些可能是:

1. 我读的文章质量很差。我可能会优先考虑或删除;
2. 我已经从文本中提取了最重要的信息,想继续我的工作,或与其他文本。当前的文本可能在以后进一步处理,以较低的优先级,等等;
3. 这篇课文太难了,把我的脑力消耗得太深了。我可能想为队列中的其他文本保留一些资源。困难文本最好一小部分阅读,集中注意力;
4. 必读的文章很无聊,我很难长时间保持高度集中注意力。

如您所见,没有任何条件意味着必须中断。一段令人着迷的阅读完全满足了学习动力[3],只要大脑能够承受这种努力,它就可以保持专注一个小时。

好了,偏题到此结束~

以下是个人经验谈

我高三的时候:

我大学的时候:

猜一下这两套方案的结局。

前者:

后者:

所以我现在都是在实验室用电脑刷 SuperMemo。排队的时候刷 @墨墨背单词 (打个小广告哈哈哈)


参考

1. 渐进阅读:卡片刷不完?拥抱优先级! ./364351955.html
2. 渐进阅读 https://www.yuque.com/supermemo/wiki/incremental_reading
3. 学习内驱力 ./52990549.html

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