← 返回目录


艾宾浩斯记忆规律真的有用吗 ?

学校≠教育≠技能;文凭溢价=80%信号传递+20%人力资本

737 👍 / 38 💬

问题描述

感觉好麻烦还花了呼哨的

我一般一天背30个单词,感觉写那个表就能写半个小时。

但是 每天回顾前一天的单词太费劲了,有没有什么好的方法 ​​​


求求了,别再艾宾浩斯记忆规律了……艾宾浩斯的记忆规律有诸多限制:

  1. 实验对象只有艾宾浩斯本人
  2. 实验材料是无意义音节组合

更不必说网上流传的所谓艾宾浩斯复习周期,实际上是杜撰出来的,艾宾浩斯根本就没有按照那个复习周期去记忆。

艾宾浩斯遗忘曲线的错误

但是似乎有很多人说这个玩意有用,这该怎么解释?其实按照复习安排表在特定日期复习特定内容,这种方法叫做间隔重复,有数百年历史了。支持这一记忆方法的学术文献非常多,想了解可以查看下面这篇综述(4 万余字,引用一百多篇文献,已汉化):

(1/5) 高效学习的间隔重复——概述

对学术不感兴趣的朋友,可以直接了解一下怎么应用间隔重复这种记忆方法。能自动化安排复习,又能自定义复习内容的软件有 Anki(开源免费)、SuperMemo(买断制)、RemNote(订阅制) 等等:

【专栏导航】Anki 教程(电子书)与 B 站 Ankidroid 教程(视频)快速通道渐进学习专栏导读(SuperMemo 使用教程)RemNote tips

想要在间隔重复的相关领域深入研究,可以阅读:

间隔重复记忆算法研究资源汇总我们如何才能开发出变革性的思想工具?

最后不得不感叹一下,我从第一次了解间隔重复到现在已经过去 5 年了,依然有很多人对间隔重复不了解,或者充满误解。希望我积累的这些文字能够让更多人对间隔重复有个大体正确的了解吧。


更新一下,老是有人认为间隔重复是死记硬背,这也是很普遍误解了,然而间隔重复是能够促进理解的:

如何写出好卡片:利用间隔重复创造理解


【三万字长文】量子物理学家是如何使用 Anki 的?


本文已加入:

艾宾浩斯记忆法打假合集


← 返回目录