问题描述
快速突破！
时间比较晚了，我就多方面地答一下：
首先是原则层面：
1.主动学习，最好自学。基础差再跟着老师，恐怕是要各种听不懂。自学可以让你自己掌控学什么和怎么学。
2.注意力集中。这很困难，需要你自己每天逐步地联系注意力持续的时间。但是这也有助于你快速抓住网课的要点。
3.科学安排。这里你需要掌握科学的记忆方法和技能习得流程。
实际操作层面：
①1.5-2倍速度播放！1倍速你可能会看困了。不理解的地方可以重复看。
②配合练习。看完一节课，马上去做相关练习，做完一道就对答案，这样你才能获得快速反馈。以修正你的认识偏差。
③试着把学到的东西教给别人。就算没有人听，你也可以假装有个程度比你低的人想从你这学习你所学的东西。务必保证你能讲的像网课老师一样好理解。(但是要用自己的话)
④沉浸在知识中。刺激的娱乐活动该放一放了，推荐用番茄todo之类软件，让你的手机只能用来学习。
⑤用间隔重复来复习。推荐使用 Anki ，具体的可以看看我的专栏，或者我的电子书Anki 备战高考手册 · 看云，或者我的电子书Anki 备战高考手册 · 看云(强烈推荐我的电子书，这是系统性入门Anki的捷径)
⑥过度学习。怎么个过度法捏？就是你认为你已经掌握的知识，还是要安排练习。一般来说你可以让 Anki 来提醒你练习时间。
⑦拆解训练。不要想着马上做综合题和综合卷，先把专题练熟。
⑧精确反馈。挑教辅一定要挑有详解的！然后最好是做真题，或者是有精心设计的题目。我当时高三学数学，就是看了 @战数高手唐川洪 的《导数道术》，才掌握了导数的精妙。详解有助于你发现你到底是哪一步卡住或出错。
⑨多方学习。什么意思？网课不要只看一家的。一家的网课难免会有遗漏一些解题方法和一些冷门知识。当然，这个是精益求精，看你时间够不够了。
再来点斯科特扬写的高效学习7大策略
一、设计好你的学习计划
首先，你要明确学习范围，以考纲为界。
然后，请给学习留出充足的时间。
最后，限制你的学习材料和方法。材料(教科书+真题卷+好教辅+网课)方法(看网课+Anki复习+正确刷题)这很重要，不要额外增加材料，这会让你的计划完成不了！我们要追求效率！
二、训练你的注意力和生产力
首先，排除干扰。把娱乐网站给屏蔽了，可以通过插件。把娱乐应用屏蔽了，可以用番茄todo。怎么放松呢？喝水、散步、沉思都不错。
然后，建立生产力系统。即仔细规划好你的时间。不求精确到时间段，但是你至少要算算你看网课要花多少时间，做题要花多少时间，用 Anki 复习要多少时间。然后你根据自己的状态来决定明天的计划，免得你赶任务。
最后，逐步训练注意力。不要凭热情，前几天看了好多网课。这不可持续发展。你需要逐步增加，不一定是线性的，可以是对数的。增加到你能够保持完成每天任务即可。
三、积极学习
即把你所学的知识尽快用到做题中去。或者传授他人。总之用起你的知识来就对了。
其反面就是消极学习，比如不断地重复看书，被动地在教室中听课。虽然难以避免，但是你可以提高他们的效率。压缩花在上面的时间。只有你做题时遇到不理解的地方，再去看书。
四、更快、更深入、更精确的反馈循环
首先，做题，马上对答案。
然后，试着增加一些综合题的训练，有助于你掌握复杂的解题技巧。
最后，一定要有精确的反馈！看看下面这个段子，你就知道我当年有多无奈了！
即得易见平凡，仿照上例显然。留作习题答案略，读者自证不难。
反之亦然同理，推论自然成立，略去过程QED，由上可知证毕。
五、隔开你的练习
试试将你的复习练习平均分配，不要挤在一天内。这有助于你记得更久。
六、深度加工所学知识，可以记住更多。
不要一字不差地记笔记，而是记下你自己的解释。
不要划重点，而是写你的概括或小结。
这样你会忘得更少。
七、过度学习
不要误解，这里的意思是学完后一定要继续练习，这决定了你保持水平的时间。
上面有很多都是我自己对《7 MUST-KNOW STRATEGIES TO LEARN ANYTHING FASTER by Scott Young》这本书的理解，大部分都是我自己的转述，请不要把这些当做标准翻译。。。如果我哪里表述的与原文有偏差，还望指正！