有什么较好的日常学习方法吗？

问题描述

题主所说的日常学习，可以理解为不是为了考试而是依从学习的天性进行的学习吗？

以此为假设，那么我想推荐题主的就是渐进学习（incremental learning）。

渐进学习分为一下几个步骤：

我来简单的介绍一下每个步骤

非常好理解，大部分信息都来自于文本，每天我们接触最多的信息也是文本。而要学知识，自然会想到从这些文本信息中提炼。

所以，为了学我们感兴趣的知识，首先得找到可能含有这些信息的文章。

这些文章可能来自书籍，也有可能就是知乎上的某个回答。总之用简便方法把它们收集起来即可。

收集好文章了，我们就要开始阅读，从自己觉得最有用/最有启发的文章开始

一篇文章真正重要的文字可能并不多，换句话说，我们能学到的内容并不多。所以我们需要把重要的内容摘取出来，这里可以使用印象笔记，或者最常用的 word 文档也可以。关键在于一定要凭自己的理解去筛选。

摘取出来的内容，依然是文章作者的话，如何判断我们自己是否理解了话语背后的知识呢？使用转述——也就是很有名的费曼学习法。将摘取的片段转述成自己的话，从而真正内化知识。

这一步是渐进学习的关键。如果看过一些认知心理学的书籍，我们会知道，单纯的阅读一段文本是属于消极复习，效率很低。我们好不容易把前面的 4 个步骤完成，最后偶尔看看（甚至不看）自己写的笔记，又把知识还了回去，能不难受吗？

为了解决这个问题，我们一定要主动复习。而主动复习的关键就是回答问题（测试效应）。为了加强理解和记忆，我们需要对转述笔记的每一条进行设问或者挖空（挖关键词，也可以起到主动复习的作用）。

终于到了这一步。当我们已经将知识变成了一对一对问题和答案后，就剩下合理的复习频率了。

参考资料：