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背诵背的老是忘,怎么办?

学校≠教育≠技能;文凭溢价=80%信号传递+20%人力资本

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问题描述

本人是九年级学生,要月考了,复习得觉得没效果,背诵的老是忘,急


不知道题主是用什么样的方法来复习的,我就介绍一下大多数人复习会陷入的两大误区:

1.不合理的复习安排

「要月考了,复习得觉得没效果,背诵的老是忘,急」从这句话来看,可以理解为是到月考前才去复习吗?这种突击复习是不合理的。因为太久没复习,考前突击复习和重新学一遍差不了太多。

那该怎么办呢?你需要间隔重复,把复习安排到每一天去,及时复习该复习的内容。

间隔重复,就是将我们学习过的知识,按照熟悉程度来安排下次复习的日期。这能让大部分知识在我们快要忘掉它们的时候出现在我们面前,提高我们的复习效率,不把时间浪费在复习熟知的知识和重新学习忘记的知识上面。

2.低效的复习方式

不知道题主是怎么复习的,看书?看笔记?看提纲?看错题?

不好意思,这些效率都很低,因为它们都属于被动复习。

那怎么办?你需要主动一点,这里我们可以利用测试效应

测试效应,则是通过看问题、想答案的复习方法,激发我们复习的主动性,从而提高我们复习的效果。研究表明,通过这种测试形式的复习,能够提高长期记忆效果 13% !

以上都是理论,接下来是实践部分

PS:实践部分仅供参考

我推荐使用 Anki 来复习

间隔重复:

测试效应:

不仅如此,Anki 的适用性很广,我高中的时候用它来记英语、语文、生物、化学,还有一些数学常用值和物理常识:


Anki 支持 windows、mac、linux、安卓、苹果等常见设备,并且可以多端同步,走到哪学到哪。

为了帮到有缘人,我写了一份快速上手教程:

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