问题描述
如题
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这篇墨墨背单词的报告写得很详细了:
用艾宾浩斯曲线记忆周期来背单词是否有理论依据?有用。但是艾宾浩斯记忆曲线只是保证不断重复后能记住大部分信息。
如果你的目标就是记住信息,艾宾浩斯记忆曲线是有用的。当然,这里存在一个误区,其实真正有用的是间隔重复。
一提起艾宾浩斯记忆曲线,就经常会出现下列时间间隔:
5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天
这里就存在很多坑!比如:
- 我 1 天后忘记了,那下次间隔还是 2 天吗?
- 15 天的周期复习完了,下一次什么时候复习?
- 这个内容太难了,按这个周期复习老是记不住
- 这个内容太简单了,按这个周期太浪费时间
- ……
为了解决上述问题,我推荐大家使用 Anki 来安排复习。
Anki 支持 windows、mac、linux、安卓、苹果等常见设备,并且可以多端同步,走到哪学到哪。
为了帮到有缘人,我写了一份快速上手教程:
叶峻峣:B 站 Ankidroid 视频教程与电子书(全平台教程)快速通道另外,还有一个误区,那就是你的目标。
如果你想要记住一种解题方法,然后用间隔重复记住了一道例题的解法。
然而你遇到了一道类似的题目,改动了几个数据,换了几个变量名称,你就不会了。这就是属于泛化能力(举一反三)的问题,间隔重复不背这个锅。
不过,这里依然有一些经验可以介绍:
- 理解记忆的材料
- 通过拆分获得更普适的知识
- 用自己的话重新组织知识
- ……
更多内容可以参考:
叶峻峣:Anki高考的20条原则—来自《有效的学习:组织知识的20条原则》