问题描述
教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确提出3个重要时间。必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。学校作息时间：小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间：小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。
教育部：小学生每天应睡足10小时，初中生应有9小时支持！
即使是从学生学习角度来说，睡足也是很重要的。睡眠是记忆巩固的重要环节，缺乏睡眠会导致忘得更多：
叶峻峣：睡眠中的记忆优化而且，缺乏睡眠还会对学生的创造力产生负面影响，具体请见：
叶峻峣：12 Natural creativity cycle 自然创造力周期