日语可以自学吗？

当然可以，目前自学一年^[1]，两个月前过了 N2^[2]，不看教材不听网课，就靠三板斧：

• 背单词
• 看番
• 读轻小说

简言之：通过沉浸式语言学习^[3]，完全可以自学日语。

我自己的自学过程主要分为四个阶段：

基础构筑期

2025 年 8 月 29 日—2025 年 10 月 17 日，共 50 天，我背了 1500 个日语高频单词^[4]，并边练听力边学习了日语的基本语法^[5]。平均每天投入 81 分钟。

字幕辅助期

2025 年 10 月 18 日—2026 年 2 月 20 日，共 126 天，我在日语字幕的辅助下看完了 9 部番剧，并从中收集了五千多个生词，背了其中三千多个。平均每天投入 79 分钟。

无字幕看番与轻小说过渡期

2026 年 2 月 21 日—2026 年 3 月 31 日，共 39 天，我在不借助日语字幕的条件下又看了 9 部番剧，并读完了我的第一本轻小说原作，总共收集了近三千个生词，背了其中一千多个。平均每天投入 128 分钟。

稳定沉浸输入期

2026 年 4 月 1 日—2026 年 8 月 28 日，共 150 天，我又看了 26 部番和 15 本轻小说，收集了一万一千多个生词，背了其中三千多个。平均每天投入 147 分钟。

我目前读过的日版轻小说：

我目前看过的生肉动画：

推荐阅读：

我整理/翻译的一些入门工具/资料：

我的日语学习录播合集（周更）：

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