问题描述
使用如题软件,背东西总是差一点点就背出,总有一点细节背不出,而且一直都背错同一处。
选 会了 它们后面就不出现,但有些细节又重要(模糊也是,选了模糊也是过蛮久出现)
选 不会 它们就反复出现,每天背的都是旧卡,新卡背不了而且很挫败学习兴趣
怎么做会缓解或解决(背单词和制卡两点都需要……)
把细节拆开
细节太多的问答不会让你专注,回答时的「提取效应」无法完整地刺激记忆、点亮全部的「思维灯泡」。不够聚焦的问题,还让你更难判断回答是否全面、差异在哪里。因此,最佳做法一般是:一次问答只聚焦一个细节。
知识点一旦揉碎,复习会变得更精耕细作 —— SR 软件的复习规划器,可以差别处理难易不同的知识点,让你更多地回顾难点。
——如何写出好卡片:利用间隔重复创造理解
最小信息原则
我们的学习材料尽可能以简单的方式进行组织。
1、简单即容易
根据定义,简单的材料容易记忆。事实证明,简化的材料让大脑更容易以相同方式进行处理。我们可以想一想迷宫。当我们复习一个材料时,我们的大脑就像在通过一个迷宫(可以把脑回路看成错综的路径)通过迷宫时,大脑会在迷宫的路上留下了线索。如果大脑能以唯一方式通过,那么留下的线索就简单而便于跟随,此路径就容易重复通过。反之,如果有很多组合的话,每一次通过就会留下不同的线索彼此干扰,从而难以找到出口。这同样发生在大脑细胞层面,每次复习复杂材料时,不同的大脑突触连接会被激活。
2、简单易安排
假设我们将使用最优重复间隔法来复习学过的材料(如 Anki )。如果我复习的一个学习卡片是由两个子知识点构成的,那么我将需要足够频繁的复习才能把较难的子知识点记住。若把复杂知识块拆分成各个子知识点,各点的复习就能以各自的节奏进行从而节省了时间。一个缺乏经验的学生所创建的学习卡片,往往可以被轻易的划分成十个或更多的子知识点!虽然,学习卡片的数量增多了,但子知识点复习时间却往往很少,以致其益处远超于
1)一遍遍忘记复杂内容
2)过短的复习间隔
3)实际只记住了部分内容
所付出的代价。
下面是一个典型的例子:
组织很差的知识点 - 复杂而冗长
问:衰老细胞的特征是什么?
答:细胞内的水分减少,结果使细胞萎缩,体积变小,细胞代谢的速率减慢。细胞内多种酶的活性降低。细胞核的体积增大,核膜内折,染色质收缩、染色加深。细胞膜通透性改变,使物质运输功能降低。
组织良好的知识点 - 简单而明确
问:衰老细胞的体积会怎么变化?
答:变小。
问:衰老细胞的体积变化的具体表现是什么?
答:细胞萎缩。
问:衰老细胞的体积变化原因是什么?
答:细胞内的水分减少。
问:衰老细胞内的水分变化对细胞代谢的影响是什么?
答:细胞代谢的速率减慢。
问:衰老细胞内的酶活性如何变化?
答:活性降低。
问:衰老细胞的细胞核体积如何变化?
答:体积变大。
问:衰老细胞的细胞核的核膜如何变化?
答:核膜内折。
问:衰老细胞的细胞核的染色质如何变化?
答:染色质收缩。
问:衰老细胞的细胞核的染色质变化对细胞核形态的影响是?
答:染色加深。
问:衰老细胞的物质运输功能如何变化?
答:物质运输功能降低。
问:衰老细胞的物质运输功能为何变化?
答:细胞膜通透性改变。
我们可以试验一下尝试用上述两种方法来学习两个主题,然后看看最小信息原则所能带来的好处。从长远来讲好处尤其明显,例如,我们记忆知识所需时间越多,我们从简化材料所获收益也就越多。
注意,上述例子中的问题很简短,答案就更为简短了!我们要求单次复习中从记忆中汲取的信息量足够小,回答就要尽可能的短!
当然,大家可能注意到了,组织很差和良好的知识点并不完全等同。比如:尽管我们记住了衰老细胞的物质运输功能为何变化,而起初我们很可能忘记衰老细胞还有这个特点。但是这些问题都可以解决,如增加更多问题,或者使呈现的问题更为精确。
为此,当老师把你叫到黑板前,你可能没办法流利背诵完整的衰老细胞的特点。然而我敢说,你学习的的最终目的,并不是为了在班级里显得熠熠生辉。