为什么我不再向我的朋友介绍 Anki / SuperMemo？

Thoughts Memo 汉化组译制

原文：MasterHowToLearn - Why I No Longer Tell My Friends about Anki/SuperMemo

Eliezer Yudkowsky 的这篇文章《Beware of Other-Optimizing》^[1]极具启发性。我建议你从「向朋友推荐 Anki」的角度来读它。本文是关于提供学习建议的问题。

向世界传播“福音”

如果你深深地相信某件事情，感觉好像「如果每个人都这样做，世界就会好得多」，并试图说服其他人去做这件事，那么你会意识到，要改变别人的观点或行为几乎是不可能的。

也许你没有那么雄心勃勃地想要说服每个人，所以你从小事做起：你把自己确信的事分享给你的朋友，但后来发现没有人真正关心它，或者意识到它很重要。用一个温和点的例子来说，就像播放你最喜欢的电视节目，他们却毫不在乎。

我对实证学习策略的信心来自于我的个人经验和我的元学习清单。我全心全意地相信，像 SuperMemo 和 Anki 这样的间隔重复软件（SRS），是有效学习和高效学习的关键。如果你相信教育是未来，那么无论是对于个人还是集体，实证学习策略的知识就是开启这个未来的一把大钥匙。

「每天都这样做似乎很累。」

两年前，我正在用 Anki 复习。有位朋友瞥了一眼，对我正在做的事情起了兴趣。

我们一边吃午饭，我一边给她简单演示。我非常热情地谈论了间隔重复和基本的记忆科学以及 Anki 的操作。当然，我还给她看了那条臭名昭著的遗忘曲线：

她听到终于有可能掌握一门外语的时候很兴奋。但有一点她很困惑：

「如果我没有学过，我怎么能回忆起它呢？」

所以我解释说，为了学习的评估（测试作为学习的手段）与对学习的评估（检查你学到了什么）是不同的。「从记忆中回想」的行为本身就是一个学习过程。然后我意识到，她的困惑可能是由于对记忆的普遍误解，误认为人的记忆就像电脑内存一样：

人类遗忘、记忆和学习的功能结构与人造设备的对应过程是不同的。 [......] 我们认为自己像计算机一样活动，我们容易认为，将自己暴露在信息和步骤中，这些信息或步骤便会存储（即记录）到我们的记忆中——信息会自发写入记忆里。

如果我们认为人类的记忆等同于计算机中的记忆，我们就不可能理解，从我们的记忆中提取信息会增加该信息之后的可提取性，而从计算机记忆中检索信息则对信息的状态没有影响。
——论记忆、遗忘和学习的共生关系

题外话：这个故事可能让你感觉我喜欢炫耀自己的知识。并非如此。我喜欢被证据说服，我以为其他人也是如此。但事实显然不是这样的。另外，我引用上述引文是为了说服读者。我没有用为了学习的评估和对学习的评估这样的短语来进一步混淆主题。

她看起来......很茫然。有点像这样：

我记得我当时非常兴奋，同时也很紧张，我甚至要斟酌用词，试图尽可能地简化这些道理。现在回想起来，我却适得其反了。

她很认真地听我说，说明她在思考并试图弄清楚，但我可以看出她仍然很困惑。而我越解释，她不知道的好像就更多 (就像在维基百科中不断点击超链接)，她就越困惑，所以我就不再说话，不再让整个情况变得不舒服。下面的独白是我对她当时的想法的想象：

「他对这些东西这么热情，对自己这么自信，我觉得他是对的。」

「但我还是不太清楚他指的是什么。我确实想学习日语，然而他说的东西太令人困惑了......」

「我一开始确实很感兴趣，但我现在什么都不关心了。我干脆就假装我明白了，赶紧结束这场对话吧。」

我永远不会忘记她那时说的，

「每天这样做似乎很累。」

我当时像是说「嗯......」我之后没再问过她尝试 SRS 的进展。我想，如果她真感兴趣的话，遇到问题时她会向我寻求帮助的。不出所料，我们再也没有谈论过这个问题，我也再也没提过 Anki。

这些情况已经发生了无数次。我通常在外表上看起来平静如水，但内里却心如死灰。大家装作感兴趣 (可能是由于我很热情，看起来不感兴趣是不礼貌的)，却从来没有真正花力气去使用 Anki。有些人会真的去尝试，做几张卡片，复习了几天，然后说，「我试过了，Anki 没用。」

可能是我想多了，但有时我感觉他们认为我说的东西没有价值，这像是对我的人身攻击。我知道这不是真的，它们当然是有价值的——我花了好几年时间来学习研究科学，并获得了使用 Anki/SuperMemo 的经验。可他们否定这个软件的时候，就像在否定我的知识和经验。

如何给出学习的建议？这是个难题。

#1. 没有人关心那么多，好吗？

当我第一次发现 Anki 时，我就想，「为什么我周围没有人知道这个？我得把这个分享给大家！」所以我就跟我的朋友们说起 Anki，但是没有人感兴趣。我向别人介绍过 Anki，每次都是非常令人沮丧的经历。(没想到吧，我还没说 SuperMemo呢。Anki 的学习曲线要平缓得多。Anki 都让他们觉得太难用了，如果我安利 SuperMemo，那还能成功吗？)

更新：我从来都不是一个传教士，而是碰巧有机会才跟别人讲讲 Anki ，就像这样：

在很早的时候，我的确有一次主动提起 Anki，给我最好的朋友提供些自发的建议。后来，我确实也在不少场合提到 Anki，但只是在时机合适的时候，就像上文的故事。

人们可能会对你精进技能或精通外语的方法感兴趣，但就是没有那么大的兴趣。他们当然也不希望突然进入小课堂去听学习和记忆的工作原理。

我从来不喜欢安利之后再跟进，问「Anki 怎么样？你用它了吗？」这感觉就像是传销。而且，由于大多数人甚至懒得购买和下载这个 App，他们的回答通常是：「我忘了。我之后会去试试的。」然后谈话就在尴尬中结束了。

#2. 我不确定我是否真的需要，好吗？

有时人们不断感叹「我想学习 X 或者我想获得更好的成绩」。你有多少次听到人们说他们想学习第二种外语？这就像那个一直说「我想减肥」的朋友。毕竟，他们可能只是在感叹，还没有准备好付出努力去改变。

试图说服别人使用 Anki/SuperMemo 就像试图说服你的朋友定期去健身房。你可以谈论运动/举重的好处，谈论运动后的感觉有多好，谈论你的工作效率会有多高，等等。但是，如果他们不首先尝试，什么都不管用，而且更糟的是间隔重复在短期不见效，因为使用间隔重复软件是一个终身的追求 (就像学习一样) ：

间隔重复关注长远，这或许可以解释为什么显式的间隔重复很不普及：很久才能收获回报，而且这种回报不好理解，却需要当即付出自律的代价，然而这个代价却很实在。
——Gwern《高效学习的间隔重复》^[2]

#3. 你为什么对它如此热衷？

能够在 10 分钟的闲聊中，理解并意识到间隔重复软件的意义和应用的人，是非常罕见的。这与它的复杂性无关 (毕竟不是火箭科学)，而是关于意识：目前的学习方法是否存在的问题以及 Anki/SuperMemo 如何能解决这些问题。换句话说，如果我没有看到这些问题，为什么还要去改变？

我有一个朋友正在学习德语。她的笔记本上一侧抄上德语词汇，另一侧抄上了对应的英语词汇。我便给她看了我的韩语 Anki 卡片：「看看这些美丽的图像！动图！句子卡！音频剪辑！大量沉浸式教学法！(曾用名：All Japanese All The Time (AJATT))，斯蒂芬·克拉申的输入假说！」然后我有另一个朋友，他正在为成为护士而学习。我便跟他讲 Anki的事：「为了解剖学可以用图像遮挡！」我觉得我对他隐瞒 Anki（具体来说是图像遮挡）是错误的。在内心深处我想把这张表格拍他们脸上：

这是夸大其词，但你明白我的意思： 10 分钟的闲聊不足以传达这一切的意义和应用。事后看来，我所有的尝试本可以做得更好。

• 也许我太过笃信间隔重复软件，结果我表现得居高临下，全然一股「你不懂学习，得我来教你 」的气场。
  
  
• 也许是那些大胆的说法：「你将事半功倍。」(每当你听到这种说法时，有多少是真的呢？)
  
  
• 也许是这样的情况：他或她想要的只是有人倾听学习的困难，而不是一些真正的意见或建议。
  

这是《我如何在没有去意大利便能通过非常困难的 [...] 意大利语考试——小贴士：326,538 次抽认卡复习很管用》帖子里的楼主所言：

像许多语言教师一样，V. 从未听说过 Anki (但她知道 Reverso Context )。我向她展示了我如何学习意大利语词汇，以及一些学日语的方法。值得称赞的是，她确实下载了这个软件和一些牌组来自己试试。我相当肯定我离开两天后她就停止了。她声称对话是学习语言中最重要的事情。虽然我在某些方面同意，但对话不可能涵盖一种语言的所有词汇。

#4. 你的朋友需要亲自体验 Anki/SuperMemo 的魅力

这一点是上面的推论：你的朋友不理解你的炒作，因为他们没有亲自体验过 Anki/SuperMemo 的魅力。即使是 Michael Nielsen 也很难坚持使用 Anki。正如他在《增强长期记忆^[3]》中提到的：

我在开始使用 Anki 时遇到了困难。几个熟人强烈推荐它（或类似的系统），多年来我多次尝试使用它，但每次都很快放弃。现在回想起来，如果你想让它成为一种习惯，有很多障碍需要克服。

是什么让 Anki 最终「扎根」成为我的习惯？是我开玩笑启动的一个项目。多年来，我一直没有真正学会 Unix 的命令行，而我对此很沮丧。我只学到了最基本的命令。掌握命令行对编程的人来说如有神助，所以学好命令行非常值得。所以，为了好玩，我想知道是否能用 Anki 完全记住一本关于 Unix 命令行的（薄）册子。

Anki 能做到！

我选择了 O'Reilly Media 的《Macintosh 终端袖珍指南》，Daniel Barrett 著。我并不是说我真的记住了这本书的全部内容。但我确实记住了书中的许多概念性知识，以及书中大多数命令的名称、语法和选项。没记住的命令都是我想象不出什么场景下能用上的。但我确实记住了大多数我可以想象出用途的命令。最后，我大概完成了书中 60% 到 70% 的内容，跳过或略过了那些与我无关的部分。不过，我的命令行知识还是大幅增加了许多。

选择这个相当可笑但非常有用的目标，让我对 Anki 有了很大的信心。这让我很兴奋，让我明显感觉到 Anki 会让我很容易地学会那些以前对我来说相当乏味和困难的东西。这种自信反过来又使我更容易养成 Anki 的习惯。

这与 SuperMemo 的渐进阅读^[4]、Emacs 的Org mode、Vim、Obsidian、Roam Research、Arch Linux 或使用 SSD 而不是 HDD 的情况相同：你的朋友需要亲自体验这种魔力，才能被说服。这让我想起了这个 AskReddit 帖子：你能用不到 100 美元买到什么改变生活的东西？。当你看到这些评论时，你肯定会感到困惑：

弯曲的淋浴杆怎么能改变生活？

特大号的毯子？厨房里的锋利刀具？加重的毯子？垂直鼠标？改变生活？

你不认为它们能够改变生活，因为它们没有改变你的生活，但它确实改变了评论者的生活。甚至更普遍的是，你可能不理解为什么你的朋友对新的园艺技术感到兴奋，觉得刺绣很有趣，ASMR 很放松，或者火车很迷人。这和 Anki/SuperMemo 的情况一样。当然如果 Anki/SuperMemo 把他/她的成绩提高了几个数量级，其好处不言自明。

典型的 15 分钟对话是如何展开的

比如说，你的朋友很慷慨，愿意听你絮叨 15 分钟的 Anki。

1. 5 分钟讨论当前方法（重复阅读/逐字抄写笔记）的问题

2. 5 分钟介绍间隔重复的优越性。这是你展示遗忘曲线和 Anki 如何解决遗忘的地方。

3. 5 分钟介绍 Anki 的基本操作：如何给卡片打分，如何用两种基本的卡片类型（填空和问答）制作卡片

根据我的经验，15 分钟是不够的，或者说，花多久都不够。说服本身就是一门艺术。我纯粹是出于利他主义才告诉别人 Anki 的。我很快就意识到劝说别人给我带来的挫折远比价值多，所以我就释怀了。

错误的直觉和偏见（关于学习）的问题是，它们是众所周知的难以纠正。
——了解我们如何学习：一个视觉指南

我同样存在认知偏差

我自己就不太接受别人的推荐和建议。人们有时会谈论并与我分享他们所热衷的东西。我就想，「好吧......然后呢......？」我会遵循他们的建议吗？不可能。我会做他们宣扬的那件事吗？通常不会。所以，当我在向大家传播 Anki 的福音时，我也受到了同样的待遇，我很理解。以其人之道，还治其人之身而已。我想说的是，人都很难改变自己的观点。如果你告诉我 SuperMemo/Anki 是一坨屎，我简直会气炸了。

结论

你应该停止向朋友推荐 Anki/SuperMemo 吗？我不了解你和你的朋友，所以我不能简单推而广之。那么，有什么启示呢？如果你向朋友介绍 Anki/SuperMemo，不要显得太热情 ，否则他们会吓跑的 (来源)：

这是我开这个博客的原因之一：如果人们意识到我所说内容的价值，他们自然会被我的内容所吸引，所以我决定在网上分享我所知道的。也许有些人会遇见我的网站；然后有一部分人会感兴趣，并真的去试一试；然后另一部分人会发现学习的乐趣，体验到 SRS 的真正力量。

如果你想了解更多，请查看我的文章为什么 99% 的人从未学会如何学习以及如何成为那 1% 的人 (I)和 (II)。

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