上一篇Anki高考的20条原则(6-10)—来自《有效的学习：组织知识的20条原则》
第十一、与干扰做斗争
当你学习相同的内容时你经常会混淆他们。比如：你可能在区分单词 historic 和 historical 时碰到问题。这种情况在你记忆大量数字时会更加明显，例如：在生物实验的药剂配比。 如果对一项内容的知识使记住另一项内容更加困难了，那么我们称这种情况为记忆干扰。 往往，你可以牢牢的记住某项内容好多年，直到。。。你开始记忆另一项内容，以至于两者都很难记住了！比如，你在学习地理的时候记住了位于委内瑞拉，苏里南和巴西之间的国家是圭亚那。而且，只要复习几次，你就能很容易的回忆起这个事实。然而，一旦你添加了相似的内容并询问所有这些国家以及法属圭亚那和哥伦比亚的位置时，你会突然发现很强的记忆干扰并开始遗忘，简单来说就是，你会混淆，而不知道哪个是哪个了。
对于有经验的 Anki 用户来说，记忆干扰可能是遗忘的最大的一个原因。你永远无法知道它什么时候会发生，应对他的唯一方法就是发现并去除。换而言之，在组织知识点时预测记忆干扰往往是不可能的。干扰可能发生在毫不相干的内容之间，像是 Guyana , Guyard, Guyenne（形似？）以及 Guyana ，kayman 和 ... aspirin（什么鬼？）对于你和别的人来说，记忆干扰的作用方式会很不同。这很难预测。
在记忆干扰产生不良影响前，你应该尽可能的防止这种情况。这有助于减少你学习过程的精神压力。下面是一些提示：
让问题尽可能的清晰。
谨遵最小信息原则。（本文剩余的诸多准则都是基于避免干扰的！）
在记忆干扰发生之前，一旦发现，就要立即去除。（例如：当你看见单词 inept，你想「我知道单词 inept 和 inapt 的意思，但我将不知道哪个是哪个！」）
第十二、优化措辞
问题的措辞必须优化，以确保在最短的时间内「点亮大脑中相应的那盏灯」，从而降低错误率，更加明确问题，缩短反应时间，并帮助进入专注的状态。
需要优化的部分：冗长的完形填空
- 问：[...]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中不断进化和发展，这就是[...]，它是生物多样性形成的原因。
- 答：共同进化
更好：短句可以加速阅读
- 问：[...]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中不断进化和发展，它是生物多样性形成的原因。
- 答：共同进化
更加好：
- 问：[...]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中不断进化和发展。
- 答：共同进化
再好点：
- 问：[...]：不同物种之间、生物与无机环境之间在相互影响中进化和发展。
- 答：共同进化
还能更好：
- 问：[...]：不同物种间、生物与无机环境间在相互影响中进化发展。
- 答：共同进化
注意缺少信息的那些内容是不重要的。在重复过程中，你只须学习这个名词：共同进化，而不会希望随后的关于生物多样性的内容干扰你的记忆过程。你应判断其他部分信息是否重要，如果是就分块存储（可能复用上述规则，重新制作填空，换种方式来优化措辞）否则多余的信息只会拖慢你的学习进程。
第十三、与其它记忆产生联想
联想其他记忆可以将你的内容置于更好的情境，简化措辞，并且减少干扰。在下面的例子中，使用单词 humble 和 supplicant 可以帮助学生更加关注单词 shamelessly ，从而强化正确的词义。越专注越能消除干扰。其次，如此使用这两个单词也有可能避免 cringing 其本身的词义所带来的干扰。最后，所提到的措辞更加的简单明确。应用「如果我不理解这个材料，那我不如不学」和「从基础开始」这两条规则，自然地要求事先（或与此同时）要明白 humble 和 supplicant （你需要联想的单词）的意思。
受到强干扰的词义
问: derog: adj: shamelessly conscious of one's failings and asking in a begging way
答: cringing
联想相关记忆以强化正确词义
问: derog: adj: shamelessly humble and supplicant
答: cringing
第十四、建立材料与个人的联系并给出例子
最有效的强化记忆的方式之一就是建立记忆内容与你个人生活的联系。在下面的例子中，与其试图描绘出一幅可以恰当地阐释该问题的画面，不如使用与你个人生活相关的线索，这样更能缩短记忆需要的时间。
较困难的卡片
- 问：What is the name of a soft bed without arms or back?（单词解释：沙发床，尤指靠墙有枕头的沙发）
- 答：divan
较简单的卡片
- 问：What is the name of a soft bed without arms or back? （就像罗伯特他爸妈家那张那种）
- 答：divan
如果你能准确地回想起罗伯特爸妈家的那个软床是什么类型的，你就会省下很多时间，因为不必去一丁点不差地理解这个单词的释义是什么意思，并且/或者 去给问题中的家具找合适的配图。个人化的例子有非常好的抗记忆干扰作用（参考第 11 条），并且可以极大地缩短学习时间。
第十五、借助情绪状态
如果你能够用生动甚至令人震惊的例子来阐释你的卡片，你很可能会强化提取（retrieval，从记忆里回想起事实、概念、事件等信息的精神活动）（只要你不过度使用同一套工具乃至受到记忆干扰（interference 参考第 11 条）的影响！）你的卡片的呈现方式可能会因此有点诡异，但只要这些内容都是给你自己一个人学的，能保证学习效果的方式都是可以的。可以用到一些能够唤起具体且强烈情绪的东西，如：爱情、性、战争、你已故的亲属、你迷恋的对象、Linda Tripp、纳尔逊·曼德拉，等等。众所周知，情绪状态可以强化回想活动；但是，你应该确保你不会在需要索回某个真实生活场景的记忆片段时，需要必要的情绪线索（emotional clues）。
较困难的卡片
- 问：a light and joking conversation
- 答：banter （单词解释：轻松、幽默的谈话）
较简单的卡片
- 问：a light and joking conversation （比方说，曼德拉与戴克拉克）
- 答：banter （单词解释：轻松、幽默的谈话）
如果你对纳尔逊·曼德拉与F.W.戴克拉克那场会面的印象是生动且正面的话，你很可能会领会到 banter 这个词的意思了。没有这个例子的话，你可能会受到来自 badinage 甚至 chat 这样的词的记忆干扰。这个例子并没有唤起不相干的情绪的风险，因为它唤起的情绪状态可以帮我们定义要学的概念！一个深思熟虑过的例子可能会帮你降低好几倍的记忆所需时间！我记录了一些曾经一年被遗忘过 20 次的学习项，它们先前都是没有被配上合适的例子的，而这同一个学习项在被配上了一个精妙的，抗干扰的例子之后，在 5 年跨度上的 10 轮重复中都没有再被忘记过一次。这基本上相当于在 20 年期间节约了 25 倍的时间！这样的例子并不少见！它们有效地运用了前面讲到的记忆原则，包括第 4 条最小信息原则，和第 11 条抗干扰原则。
总算是把坑继续填上了，之前的「舍友偷偷用 Anki」系列也交给了我以前的舍友来完成后续的更新。
近期我会重新整理之前我自己收集、制作并整理的 Anki 高考牌组，根据群友的反馈，精简了牌组中的冗余部分，将原句发运用到更多的英语单词卡片上，并体系化生物和化学的卡片，再将原有的数学公式和化学方程式用 LaTeX 重新排版。
目前由于 PE（理科高考牌组全覆盖计划协调者） 的暂时引退，还有高考的临近，全覆盖计划最近很可能无法有较大进展，我只能寄希望于重新整理的牌组能够帮到更多同学，让更多同学享受到 Anki 高效学习的乐趣。
最后，我就展示一下英语原句法调整后的英语卡片：
希望这半年时间我能把 Anki 高考的事业做的更好，为后来的探索者们建立好地基！
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参考及引用
原文地址：Effective learning: Twenty rules of formulating knowledge
中文文档地址：SuperMemo 中文文档
Github仓库地址：Quorafind/SMDoc-CN