问题描述
因为知识点记的太细每次复习他都全部自动打乱很麻烦,有什么办法解决吗,感谢各位!
先给答案:学习过程可以,复习过程不行。
然后我想给大家做个科普,自动打乱其实是有其优点的。从认知科学上来看,这样的复习效果会更好,这就是所谓的穿插练习(Interleaved practice),这里引用一下我之前写的文章:
叶峻峣:【理论】穿插练习——「乱」中取胜的秘密穿插练习是什么?打乱并混合学习的主题,而不是一块一块地学习它们。
先看看我们平时一般是怎样学习的:
做完数列题中所有使用裂项法的题目后,再去做使用放缩法的题
做完这套氧化还原,再去刷那套离子方程
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这种练习方法叫做联锁练习/集中练习,为每个主题预留大块的时间。先学习主题 A ,然后主题 B ,然后主题 C 。每次我们练习一种题目,直到熟练或者舒服,再开始下一个。
这种方法看起来不错,对吧?平时为了突击考试,我们也是这么做的。但是研究表明,学习材料的最佳方式是混合或穿插我们的学习,如果我们想学习主题 A B C ,那么我们应该把它们混合起来,就像下图这样。
比如我们要复习化学元素,比如 Na、Fe、S,我们最好先复习一下 Na,然后 Fe,然后再看看 Na,然后 S、Fe、S ···,而不是 Na Na Fe Fe S S。
当我们混合这些学习材料,我们将学得更快,记得更久。更重要的是,这还能提高我们应用知识的可能性(比如在考试的时候反应出来)。
为什么穿插练习这么有效了?
原因很简单,它有助于我们练习检索信息(这里的检索特指记忆理论中人从长期记忆中提取信息)。
而当我们进行联锁练习时,我们一次只关注一个主题,我们关注的是主题本身,而不是概念与概念之间的联系。因此,大部分信息只停留在我们的工作记忆中,而不是长期记忆。
而穿插练习让我们有机会思考不同概念之间的联系,这需要我们反复地从长期记忆中检索信息。
不过,穿插练习是一种有挑战性的学习方式,需要大量组织(比如如何安排学习材料的出现顺序),并且在短期之内它比集中练习更难。
不过这是一种合意的困难,在短期内它可能不那么有效,给学生带来额外的困难,但是这种困难带来了更好的长期记忆表现。
穿插练习是一种学习策略,它要求我们改变学习主题的顺序,而不像一次专注一个主题的集中练习。
穿插练习在短期内是较为困难的,但是它能带来更好的长期效果。
打乱复习顺序其实是一种合意的困难,关于这一块推荐题主一本书:
或者看一下我写的一个总结:
叶峻峣:为什么改变原有的学习习惯如此困难?希望对你有帮助。