省流:看番、看轻小说、查词背词,以上。
浪费流量:
看番
我从去年九月份开始学日语,一上来就开始看生肉(带日语字幕),然后过渡到不带字幕,到现在已经看完了 37 部番,平均每天看两集,一周看一季,差不多是 160 小时的听力输入(去掉 OP/ED):

我的做法是无阻沉浸,尽可能不在看番过程中查词,只标记没听出的句子,看完一集后再回头查词。具体操作可以看我的 B 站录播:
[学日语] 无阻沉浸京子与伊澄 (2026-07-12)用的播放器是 asbplayer,查词插件是 yomitan,下载番剧用 nyaa.si,找日语字幕用 jimaku.cc。
看轻小说
我从今年二月份开始看轻小说的,从一开始一本书要看一个多月(总计 20 小时),到现在一周看一本(每天看 1 小时,看完一本大概 7 小时左右),已经看了 10 本了(总计 110 小时):

用的阅读器是 Hoshi Reader(iOS),还有 Niratan(MacOS),具体操作可以看我的 B 站录播:
[学日语] 读好きな子のいもうと第三卷 (2026-06-21)一开始主要用的是明镜双解词典,现在已经换成了明鏡国語辞典,只看日文释义了。
查词背词
一开始用的是 Kaishi 1.5k 牌组背了一千五百个基础日语词汇,还有 Jlab Beginner's Course 练了基础听力和语法。然后查词差不多查了一万八千多个,背了六千多个:

这里安利一下群主整理的日语学习指南:
基于二语习得理论的日语学习指南