滴答清单新更新的艾宾浩斯记忆法重复规则怎么利用？

艾宾浩斯记忆法这么一个杜撰的东西，居然 @滴答清单 还能一起传谣。

但凡去看看艾宾浩斯的原著，或者艾宾浩斯的 wikipedia 页面，也不至于把这玩意当真。

艾宾浩斯的遗忘曲线是真的，他的数据有归档记录：

但这只是他测试的几个复习时间点，和是否是合适的记忆时间半毛钱关系都没有。

另外这表上的时间是 20 分钟、1 小时、8.8 小时、1 天、2 天、6 天、31 天，和滴答清单上的 1 2 4 7 15 也完全对不上。

历史上有给出复习时间表的研究者也不少，比如 C.A. Mace 在 1932 年 Psychology of study 一书中提出了 1 天、2 天、4 天、8 天的复习间隔：

还有 Paul Pimsleur 在 1967 年的论文 A Memory Schedule 中提出了 5 秒、25 秒、2 分钟、10 分钟、1 小时、5 小时、1 天、 5 天、25 天、4 个月和 2 年的间隔：

至于这些时间表是否是合理的，我只能说记忆的遗忘速度和记忆的材料有很大的关系。这些研究所采用的材料不尽相同，所以得出了不同的时间表也是很正常的。墨墨背单词也有自己的一套复习间隔（1 天、3 天、5 天、7 天……）：

Andy Matuschak 和 Michael Nielsen 的《量子国度》的间隔为当天、1 月、3 月（很夸张吧？但是 Andy 公开的数据表明有一半的读者在 1 个月后回忆率在 85% 以上）

所以，没有普遍适用的安排表，真要对不同材料给出相应的复习安排，还是得需要相关的算法支持，比如 Anki 使用的 SM-2 算法：

不过这个算法是 Wozniak 在 1987 年开发的，虽然现在很流行，但也很落后了。SuperMemo 的算法已经发展到 SM-18 了。最近几年也有挺多间隔重复结合机器学习的论文在研究新算法，我最近投 KDD 的论文也是做这个方向的，可以期待一下。

最后为了避免偏题，我回答一下怎么把这个功能用起来：

间隔重复记忆系统让记忆成为一种选择^[1]，但交由计算机处理时间安排的价值，更在于动态地安排和选择要复习的问题。从某种意义上说，间隔重复记忆系统^[2]的功效来自于它编程注意力的能力（可编程的注意力）。不如把它想成「大脑的{cron}」（注：cron 是类 Unix 操作系统下的定期任务管理系统。）

间隔重复的核心理念——根据一定的时间表自动安排任务，并适时展示——可以在很多软件和领域中应用。我把这个概念叫做 间隔一切。

一些例子：

• 渐进阅读^[3]
• 穿越时间的文本^[4]
• 间隔重复对于逐步完善灵光一闪可能有用^[5]
• 间隔重复可以降低破坏性收件箱维护操作的风险^[6]（待办事项清单、电子邮件、阅读清单等）
• Readwise^[7]

希望对题主有所帮助。

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