问题描述
纯好奇 ，根据辛普森一家描述美国八十年代小学就开始九点上课了
因为欧美的科学研究发现晚点上课至少有以下好处：
- 改善睡眠质量
- 提高学业表现
- 减少缺勤和迟到
- 改善心理健康
- 促进经济效益
[摘要] 20 世纪 90 年代初，医学研究揭示了青少年与青春期前或成人群体在睡眠和醒觉模式上的生物学差异。基于此发现，1997 年，明尼阿波利斯公立学区的七所综合高中将上课时间从早晨 7:15 推迟至 8:40。本文分析了这一调整，指出其带来的显著益处，包括出勤率和入学率的提升、课堂打瞌睡现象的减少以及学生自报抑郁情况的减轻。文中还简要探讨了该政策对美国各学区的影响，并指出这是一个极具争议的话题。
…[第 10 页] 在实施推迟的上课时间之前，许多家长和管理人员曾担忧学生会以此为借口，在上学日的晚上多熬一小时夜。但数据显示，这一担忧并未成真。学生们依旧在晚上 10 点 45 分左右就寝。从生物学角度分析，这一现象合乎情理，因为夜间生物钟节奏很可能在晚上 11 点左右引发困意，这与学生早上起床的时间无关。因此，明尼阿波利斯的学生由于上课时间推迟，每个上学日比早上 7:30 开始上课的同龄人多睡了约一个小时。
…[第 12 页] 高中上课时间在上午 8:30 或之后的学生，相比更早开始上课的学生，报告的抑郁情绪显著减少（p 值范围从 < .05 至< .001）。
同样地，通过问题测量的白天嗜睡程度、上课时努力保持清醒的情况以及做作业时的困倦感，均表明学校上课时间较晚的学生在统计学上显示出更佳的结果。例如，这些学生报告称，他们因睡过头而迟到、在上午或下午的课堂上睡着或在考试时感到困倦的情况较少。此外，他们在使用电脑、阅读或学习时感到困倦的次数也显著减少。
推迟上课时间带来的诸多益处，对城市与郊区学生而言效果相当，尽管两地经济状况各异，学生的实际成绩却几乎无差。若更多睡眠的需求及其益处，确为青少年时期人体的生物特性，则此等结果自然显现，与社会经济地位无关。
Is 8:30 a.m. Still Too Early to Start School? A 10:00 a.m. School Start Time Improves Health and Performance of Students Aged 13–16尽管众多研究已证实推迟学校上课时间对学生有益，如提升出勤率、考试成绩和睡眠质量，但鲜有研究采用上午 9 点之后的上课时间。本研究针对 13 至 16 岁学生，探讨了上午 10 点上课时间的实施效果。在一所英格兰公立高中，采用前后对照（A-B-A）设计，进行了为期 4 年的观察性研究。学校上课时间从研究初始的上午 8:50，调整至第 1 至 2 年的上午 10 点，随后在第 3 年恢复至上午 8:50。通过学生健康（因病缺勤）和学业成绩（全国考试结果）的指标，对所有学生进行了评估。实施上午 10 点上课后，学生因病缺勤率在两年内显著下降超过 50%（p < 0.05，效应量 d = 1.07），而恢复至上午 8:50 开始上课则逆转了这一改善，导致学生患病率上升了 30%（p < 0.0005，效应量 d = 0.47）。上午 10:00 开始上课与学业成绩优异的人数增长 12% 相关，这一增长在国家标准考试中具有显著性（<0.0005），相当于全国基准的 20%。这些结果显示，将高中开始上课时间调整为上午 10:00 能显著减少疾病并提升学业表现。实施上午 8:30 之后的早课时间，可能更有效地应对青少年睡眠节奏的昼夜延迟，尤其是对晚睡型人群，这样做成本低而收益大。
Starting School Later Could Boost the Economy多项研究显示，推迟学校上课时间与学生积极成果紧密相关，涵盖学业成绩提高、身心健康改善及公共安全增强。虽然文献中对此益处已有详尽记录，但美国各地对延迟学校上课时间仍存反对意见。反对者主要担忧之一是，推迟上课时间会因交通安排变动（如校车路线重新规划）而产生显著额外费用。本研究通过分析一项政策实验及其在全州范围内将学校上课时间统一调整为上午 8:30 后的经济效应，深入探讨了这一措施的经济影响。
该研究运用了一种创新的宏观经济模型，评估了美国 47 个州在推迟学校上课时间后经济表现的变动，涵盖了学生学业成绩提升和交通事故减少的益处。研究的成本效益分析显示，推迟学校上课时间是一项具有成本效益、惠及全民的策略，对公共卫生及美国经济可能产生深远影响。从政策制定的视角，研究结果明确指出，实施这一政策变更后不久，即可观察到因推迟上课时间而带来的显著经济收益。
主要发现：
研究指出，将学校开始上课的时间延至早上 8:30，是一种经济高效且惠及全民的策略，有望显著改善公共卫生状况并促进美国经济发展。
研究显示，推迟学校上课时间的益处远超短期成本。仅经过两年，研究预测将为美国经济贡献 86 亿美元，这一收益足以覆盖将上课时间延至上午 8:30 所产生的每位学生成本。
研究显示，若推迟学校上课时间，十年内可为美国经济贡献 830 亿美元，而 15 年后这一贡献将增至 1400 亿美元。该研究考察的 15 年间，美国经济每年平均将因此获得约 93 亿美元的额外收益。
在本研究的成本效益预测中，采用了保守方法，未纳入睡眠不足可能引发的其他后果，如自杀率增高、肥胖问题和心理健康障碍等，这些因素难以准确量化。因此，推迟学校上课时间所产生的经济效益，在美国多个州可能比报告中的数据还要高。