有效的刻意练习（来自 Ericsson）[1]为学生提供重点重复的机会。在一场棒球赛中，一名击球手可能只有十几次挥棒的机会，而与专业教练合作的击球手每天可能遇到数百次投球。更好的是：这些投球可能都是为了利用特定的弱点而设计的（Ericsson 等人，1993 年，第 368 页）。
由于发展技能需要挑战稳态[2]，在刻意练习中，失败一定很常见。但典型的工作和表现环境很少能容忍高失败率。钢琴家无法通过安排更多的独奏会来练习指法：他很快就会被逐出巡回演出。
刻意练习不一定非得令人不愉快[3]中讨论了一个部分分歧。
参考文献
Ericsson, K. A., Krampe, R. T., & Tesch-Römer, C. (1993). The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Psychological Review, 100(3), 363. Ericsson et al - The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance
2022-03-31 Patreon update - Implicit practice - a sight reading parable
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感谢主要译者 JarrettYe
原文：Typical work and performance environments don’t constitute deliberate practice (andymatuschak.org)
参考
1. 刻意练习，来自 Ericsson ./578329400.html2. 发展技能需要挑战稳态 ./422370272.html
3. 刻意练习不一定非得令人不愉快 ./696675843.html