问题描述
特别焦虑特别烦躁，又急于开始干但卡在那拖延，比如想自学一下PPT和文字写作等等这种不难的事，垒在一起就乱了，特别乱，自己又是特别不擅长计划和逻辑性思维很弱的人，求助大佬们…
你需要闭合开环。
闭合开环
未完成的任务、未记录的观察、未写的回复...... —— 这些待办在我们脑海中盘旋，仿佛我们在反复排练，以确保它们不被遗忘。为了摆脱这种唠叨并创造一个「水流般的思维」（使用艾伦的术语，2015 年），需要建立一些系统，以可靠地方式来关闭这些开放的循环。
例如：如果一个待办事项具有可操作性，这意味着：（艾伦，2015）：
- 你应该能够在任何地方记录一项任务
- 你定期从这个清单中清空任务
- 你定期委托、重构或删除那些你无法确定优先次序的任务
综合看来，这些特性确保了当你记录一个任务时，你可以不必一直惦记着它。光有全面的记录方法是不够的，正如大多数待办系统所证明的那样，如果你不定期检查任务列表，并对徘徊不前的任务做决策（删除或重新规划），那连自己都不相信它们会被继续跟进。
另见为有潜在价值的参考引用建立一个阅读收件箱[1]。
参考文献
Allen, D. (2015). Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity.
链接至本文（已汉化）
- §收件箱与注意力管理
- 为有潜在价值的参考引用建立一个阅读收件箱
- 收件箱需要可靠的清空流程才有效
- 常青笔记实现顺畅而渐进的写作（「渐进写作」）
- 大多数人把笔记当作一个存放想法、给想法打草稿的容器
- 为临时性的和不完整的笔记设置写作收件箱
- 如何在阅读时整理所得
- 常青笔记工作流能降低改稿的情绪负担
- 每日工作日志
声明
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本文摘自 @Thoughts Memo 汉化组的译文：
闭合开环