注意力

所谓注意力（也可称之为集中处理或专注），就是大脑在处理某一单一主题的数据时所表现出的状态。（例如，观看电影、阅读书籍、解决问题^[1]等）。待处理的数据被加载到工作记忆中，并由执行功能进行操作。根据工作记忆的内容，大脑可能会继续处理同一流的更多数据，执行解决问题的下一步；或是转变思路，启动某种行为。此外，大脑也可能进入一种被称为创造力^[2]的随机记忆搜索模式，从而发散思维。

创造力^[2]和注意力是两种截然不同的行为模式，它们之间总是相互竞争。在专注地读书时，我们可能会停下来深思一个想法，并创造性地对其进行阐述。这种偏离中断了阅读过程，注意力暂时被创造性过程所取代。经过短暂的白日梦，我们可能会回到高度专注状态继续阅读。在一个小时的阅读过程中，这些过程可能会来回切换多次。专注阅读可能每小时仅有几次在转移注意力的情况下中断。而创造阅读可能会导致每分钟多次中断。（见：自然创造力周期^[3]）

当注意力与特定领域的创造力^[2]相互竞争时，测量注意力持续时间就显得毫无意义。有 ADHD 的孩子可能无法从一页枯燥的文本中读出几句话。但他可以在他最喜欢的游戏^[4]上专注数小时。

渐进阅读^[5]是一种技术，可以让我们全神贯注地阅读，而不必压抑脑海中涌现的创意。在渐进阅读中，你可以随时停下来，不论是一分钟、几小时，还是几年。配合间隔重复^[6]，长期记忆的瓶颈降低了创意中断的代价。同时，创造性的阐述可能成为阅读过程的一部分（见：渐进写作）

人工智能研究者（例如 Yoshua Bengio）认为，注意力机制对于神经网络利用大规模并行处理进行类人推理^[7]至关重要。

Thoughts Memo 汉化组译制
感谢主要译者 YunnyYin，校对 JarrettYe
原文：Attention - supermemo.guru
本术语表条目用于解释 SuperMemo Guru 系列中关于记忆、学习、创造力和问题解决的文本。

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