记忆可提取性

记忆可提取性是对应「记忆时钟」的长期记忆变量。其表示在给定时间间隔下的回忆概率。在大脑内部，可提取性可能通过再活化过程决定记忆稳定性^[1]的增长（参见：间隔效应^[2]）。从表面上看，「记忆时钟」将表现为回忆概率的下降。距离上次复习的时间越长，提取记忆的机会就越小，所以称之为记忆时钟。我们可以通过遗忘曲线^[3]来得到可提取性。

稳定性（S）和可提取性（R）是长期记忆的双组分模型的一部分。

本词汇表条目用于解释 SuperMemo^[4]，一位自 1987^[5] 年以来的间隔重复^[6]软件先驱。

图：第一条遗忘曲线，数据来自新学知识，用 SuperMemo 收集。由于学习过程中新引入的学习材料是异质的，因此使用了幂函数近似。项目未按照记忆复杂性^[7]区分，结果图线为衰减常数不同的指数型遗忘的叠加。在半对数图上，幂函数回归曲线是对数的（黄色），而且看起来几乎是直线。曲线显示，在所提出的案例中，回忆率在四年内仅仅下降到 58%，可以归功于所记忆的知识在现实生活中经历了多次使用。在可提取性为 90% 的情况下，复习的第一个最优间隔是 3.96 天。遗忘曲线^[3]可以用公式 R=0.9906*power(interval,-0.07) 来描述，其中 0.9906 是一天后的回忆率，而 -0.07 是衰减常数。在这种情况下，由该公式可得出 4 天后回忆率为 90% 。本图线使用了 80,399 次重复来绘制。如果材料中困难知识较高比例（尤其是表述不清的知识^[8]），或者是学生初次接触，助记能力较差，回忆率会较大幅度地下降。间隔 15-20 处曲线较不规则，这是因为重复样本数量不够（在对数表上后来的间隔类别包含了更大的间隔范围）

Thoughts Memo 汉化组译制
原文：Retrievability - supermemo.guru

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