问题描述
所谓「大多数人行动力很低甚至没有」,只是表象。大部分人都能完成打扫、整理、买东西等事情。实际上,问题出在不知道有些事情不知道如何行动,缺乏可执行的策略来一步步实现目标。
以下内容摘自 @Thoughts Memo 汉化组的译文《可执行的策略》
可执行的策略
在创造性的工作以及生活中,许多目标似乎不可预测又难以实现,非常依赖希望和运气:养成习惯,健身塑形,著书立说,做研究项目等等(见知识工作的核心实践往往是临场发挥的[1])
打扫厨房则并非如此。清理收件箱甚至也非如此(收件箱维护的分流策略(如「收件箱归零」)往往不够稳健[2])。对于许多普普通通的目标,你有可执行的策略来实现它们,这些策略以可预测、可管理的方式来可靠地实现目标。它们是元认知支持(元认知支持作为认知脚手架[3])。
为了构建可执行的策略,我们必须将任务分解成一项项活动,保证:
- 你能肯定这些活动完成得越多,距离完成目标越近
- 每项活动所花费的气力可以预测
- 每项活动都感觉切实可行
- 选择和计划一项活动很轻松
一种常见的办法是设立每天工作一定时间的目标。要想成功运用这种策略,便需要你清楚,这些时间如何能毫无阻碍地逐步积累,实现期望的目标。仅仅在某个项目上花费一定数量的时间,是(对于成功)相当弱的约束:很容易全神贯注工作很久,然而颗粒无收。
另一个常见的选择是将创意产出分而治之。如果你想写文章,你的目标便可能是每天写上一定字数;如果你在设计界面,你的目标则可能是每天设计一个这个界面的元素。但是,这些步骤所需要的精力很难预知,而且它们常常让人觉得无从下手。如果你因为对自己的一个想法感到困惑而在写作中卡壳,那么你就不可能为你的稿子写出 500 字。你需要花更多时间思考这个想法。在手稿上实现这点比较困难。相比之下,参见常青笔记写作是知识工作的基本单位[4]。
一些可执行策略
- 可执行的写作策略[5]
- 间隔重复记忆系统让记忆成为一种选择[6]
- 如何将阅读标注处理成常青笔记[7]
- 开始养成习惯
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