如何让孩子爱上学习，自己主动学习？

孩子天生热爱学习^[1][2][3]，别帮倒忙就行了。不论是用奖励来激励，还是用惩罚来胁迫，都是在用外在动机^[4]来替代孩子的内在动机，不仅会破坏了孩子的内在动机，还会让孩子学到的知识不连贯^[5]，形成毒性记忆^[6]，破坏长期学习的基础。

学习的外在动机

摘自 @Thoughts Memo 汉化组的译文《学习的外在动机》

外在动机是来自外部的动机。在学习中，这种动机可能源于老师、父母，源于挫败、哄骗、甚至是惩罚。想要依靠外在动机来提高学习效率几乎是不可能的。外在动机的建立基于奖惩，与知识本身的价值毫不相干。 这种类型的动机（外在动机）违背了学习的基本规律^[7]。如果学习本身不构成奖励，学习的知识会是不连贯^[5]的，并且易受干扰，这种类型的知识不仅难以被大脑记住，还会加快对其他知识的遗忘。内在动机才是高效学习的关键。

我怎样才能外在地激励孩子？

摘自 @Thoughts Memo 汉化组的译文《我怎样才能外在地激励孩子？》

John Holt^[8] 曾说过，你「无法从外部激励孩子」。一切好的知识都来自内心。他补充说：「你可以威胁孩子，也可以贿赂孩子。^[9]」正如《学习的乐趣^[10]》一章所解释的那样，他在很大程度上是正确的。

这并不意味着家长、老师或教育工作者无能为力。在某种程度上，他们可以通过以下工具影响动机：

• 改变孩子的环境（例如选择可用的书籍）
• 影响知识、估值^[11]和学习内驱力^[12]的对话
• 明智地使用推动区^[13]（例如，鼓励孩子从教育程度较低的游戏转向教育程度较高的游戏^[14]）

除此之外，一个孩子可以被他的奖励系「操纵」。然而，所有非基于知识的奖励或惩罚都可能因错误的条件反射而适得其反。这可能会导致学习内驱力^[12]的最终抑制。特别是，学校的成绩是一种激励因素，会带来一系列的负面影响^[15]。

Alfie Kohn 在 1995 年发现:

由外部诱因引发的动机不仅不如内在动机有效；它可能会侵蚀人的内在动机，即对自己正在做的事情的兴奋感

学习动机最好的非具体来源是大量学习本身。这反过来又需要大量的自由和时间。

良好的学习产生更多良好的学习。最好的燃料来自内心。

内驱调节的学习是自我实现的；外驱调节的学习是自我否定的

我们很少为了学习而学习，即使它有时候看起来像这样。学习中的各种行为表现，通常会受来自学习者内部或者外部的因素所调控。

走出教育机构，「学习」通常只是追求内在意义的路上，一个工具性的目标。隐性的学习目标也可能作为真实的好奇心或审美本能的结果而出现。这些「煽动者」都来自学习者的内在本能，它们作为掌舵手极为有益，因为：学习活动会顺应个人内在追求、好奇心或审美经验的转变。学习活动表达了这些个人的内驱力，并受到它们的调控。一旦内驱力停止，学习就会停止；而感受到学习的正反馈，将反过来激发、塑造这些个人内驱力。这就是自我实现的行为。

相比之下，另一些学习行为主要是由外部力量驱动的。「机器学习将成为我所在领域的一件大事，所以我想我应该学习一下。」「作为一个所谓的知识分子，我觉得我应该了解柏拉图的论点。」「我听到很多人都在谈论这本书；我想我应该读一读！」当义务感停止时，学习就会停止。无论是奖励还是痛苦，这些活动都将智力的主动性委弃给外部力量。这是自我否定的行为。

这就是为什么赋能环境中的活动直接服务于有内在意义的目的^[16]的一个原因。

另见教育计划往往会自我颠覆^[17]。

链接至本文（已汉化）

• 教育计划往往会自我颠覆
• 赋能环境中的活动直接服务于有内在意义的目的

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Thoughts Memo 汉化组译制
原文：Internally-modulated learning is self-actualizing; externally-modulated learning is self-abnegating (andymatuschak.org)

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